どっこいしょ

リハビリ奮闘記!!

リハビリ奮闘中

2018-11-30 15:32:02 | 日記

日々、エフビー各事業所を訪問しています

利用者様のリハビリ奮闘ぶりのご様子です

「部屋で何かできることはないかしら?」

楽に立ち上がりができますように…OTの評価の上、個人に合わせたベッド上でできる体操を提案しました 

出来る範囲で続けることが大事ですね

 

 

起立では現状の能力・機能(筋力・関節可動域・姿勢など)をみます

その中でどこを鍛えればよいのかを提案させて頂きます

 

 

 

「立ち上がる時が大変でねぇ・・・」

とかく、座ることが多くなってしまう生活になりがちなので・・・

生活の中で起立の機会が増えると良いですね

 

 

 

歩くときに時々ふらつきがある場合は・・・

転倒予防や下半身強化のためのリハビリがお勧めです

 

 

これからの季節、ますます筋肉がこわばり動かしにくくなります

転倒予防のために筋肉や関節の柔軟、筋力強化、バランス強化が大事になります

 

リハビリ・機能・能力・運動などお気軽にご相談ください

 

 

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健康談話

2018-11-27 12:32:42 | 健康談話

「頻尿は年のせいだけではない」

一般的に1日に8回以上、就寝中に2回以上トイレに行く人は頻尿と判断してもよいです

日本では800万人が罹患しているといわれています

頻尿の原因

①加齢

②過活動膀胱

③ストレス

④その他

 膀胱炎、糖尿病、腎臓疾患、脳卒中、パーキンソン病、前立腺肥大、骨盤底筋の緩み、妊娠など

 このように頻尿は加齢だけではないので放置すると日常生活に支障がでてきます。心当たりのある方は早めに

 診てもらいましょう

 

「それやっちゃダメ!」 日比野 佐和子 著より

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ふらっと聖で・・・

2018-11-15 09:18:53 | 日記

ふらっと聖ではリハビリ専門職である理学療法士や作業療法士が巡回して、利用者様の心身機能の維持・向上に努めております

ハツラツとした理学療法士の有坂氏による体操と脳トレ・・・

 

 

この日はTime Up &Go(歩行速度)、握力、片脚立位の測定を行いました

今後もADL・IADL・QOL含めた評価を実施し、質の高いサービスの提供に寄与していきます

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ふるまい見学2

2018-11-12 12:33:50 | 日記

新潟県見附市にあります「ふるまい」関連施設の見学の様子です

けんこうクラブ三条(機能訓練型半日デイ)のマシーンです

筋力強化と有酸素運動のマシーンがそろっていました

 

 

 

けんこうクラブ(機能訓練型半日デイ)の様子です

マシーントレーニング、階段練習、柔道整復師の先生によるマッサージも受けられます

 

 

 

ふるまいクラブではマシーンのほかにヨガマットでストレッチ体操を行っていました

 

 

デイサービスのそいがぁ亭です

 

こちらでは買い物・調理などの日常的な作業を皆さんで行っています

家事などの作業活動は脳の活性化にも良いと思います

 

 

 

 

 

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あったかほーむ礎で・・・

2018-11-09 12:31:24 | 日記

あったかほーむ礎で体操と機能・ADL評価を行いました

機能評価の前に理学療法士による体操から始まります

 

個別では起立・立位保持・移乗・歩行・Time Up&Go・片脚立位・階段昇降・ADL(日常生活動作)など

の評価を実施しました。定期的に評価することで機能・ADLの状態が明確になり、目標設定や運動プログラム

の指標になります

 

 

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