今日は完全オフ。
年末、定期健診で病院に行ったのが、
１２月２７日。
今日、
１月２７日。
禁酒して、１か月が経過。
特にお酒が飲みたい、と思うことはありませんが、
ノンアルコールのビールは飲んでいます。
これ。
龍馬1865 | 日本ビール株式会社 (nipponbeer.jp)
麦芽とホップと炭酸だけで、
カロリーもプリン体も、当然、糖質もゼロ。
なかなか良いです。
今日は、ふと、思い立って、
１日、断食もしています。
まぁ、１日ですし、
炭酸水と紅茶（午後ティー無糖）は飲んでいるので、
たいした事はありません。
ははは、なかなか健康的。
午後、散歩もしてきました。
映画館でバイトをしている生徒に勧められたので、
今日は、
ゴジラを観に行く予定にしていたのですが、
急に、朝、断食を決めてしまって
映画見ながら、おなかがぐうぐう鳴ると嫌だったので、
結局、断念。
まぁ、近々。
今日のB.G.M.
Chet Baker in Tokyo (1987) (youtube.com)
普段、Amazon Music Unlimitedで聴きながら、
このブログでは、
youtubeでアルバムを紹介しているのですが、
これはyoutubeで見つけて、そのまま紹介しています。
Chet Bakerとか、Paul Desmondとか、
Jim Hallとか、なんか、穏やかで好きです。
断食中だし（爆）。
では、では。
