昨日、午後、
長男の授業参観に参加して、
その後、妻と子供たちを、
新横浜まで、車で送った。
5月5日まで、
つかの間、シングルライフ。
新横浜からの帰り、
食材を、どーんと購入。
昨晩は、インスタントの韓国ラーメンに、
ネギ、キャベツ、もやし、卵、キムチを入れた、
手抜き晩御飯。
最近は、晩御飯には、
炭水化物を取らないようにしていたのですが、
なんだか、スーパーで見たら、
急に食べたくなったので。
この韓国ラーメンを食べながら、
珍しく、日本酒なんか飲んでたら、
大変、酔っぱらってしまった。
と、いうか、お酒を飲み始めた後に服用した、
花粉の薬のせいかもしれない。
何しろ、そのまま、ソファーで寝てしまい、
爆睡。。。
朝、7時すぎに、空腹のため目がさめて、
アボガド、たくあん、ヨーグルト、梅干し、アーモンド、チーズ、
豆乳、牛乳、あれこれ、食べ、飲む。
洗濯など、あれこれした後、
午前中に、半身浴。
出てきて、体重を計ったら、
ダイエットをはじめてから、もっとも軽い、
68.4kg(嬉!)
わぉ!!!
お昼は、ところてんと蕎麦。
蕎麦も、90gのみ。
68.4kgに、ちょっと、可能性を見出した(爆)!!!
昼食後、下北沢に、
古着のジーンズを探しに行く。
Made in U.S.Aの、程度の良いリーバイス501発見!(嬉)
金額も、まぁ悪くない。
でも、あれ?、サイズ、31なのに、
ちょっと、ウエスト、細くない?
店員の女の子に、
「メジャーを貸していただけませんか?」と聞いたところ、
「それ、31インチですから、79センチです。」
と、強く言われ、
「あ、この人、聞く耳もたんわ。」と、瞬間的に思い、
「久しぶりの31インチ、こんな小さかったんだっけ」と、
自分の感覚も、ちょっと、疑って、
なにしろ、それを買いました。
で、家に帰って、洗いもせず、
嬉しくって、着てみたら。。。
めちゃくちゃ、キツイ。
なんとか、入るには、入ったけど、
めっちゃくちゃに、キツイ。
履くには、履けたけど、多分、座れん。。。
絶対、なんか、おかしい、と思って、
メジャーで計ったら、
72センチしかない。
ははは、72センチなんて、
中学の頃だ。
悪い冗談!!!
即、店に電話。
「古着の店なので、返品、交換はできません。」
など、意味のない問答もありましたが、
ジーンズの交換と、往復の電車代を認めさせました。
悪いけど、
交渉の研修を提供させていただいている位なので、
ロジックでは負けません。
で、明日、再度、訪問予定。
メジャー、持参します(爆)。
5月1日に、以前の会社の上司がウチに来ます。
その日はステーキを振る舞う予定で、
今日、安いアメリカの牛肉を買ってきて、
練習してみました。
ははは、美味いなー。
この肉でいいんじゃない?ってくらい。
私なりの調理法としては、
1.冷蔵庫から出して、室温に戻す。
2.肉を調理前にフォークでガンガン突き刺して、筋を切る。
3.塩、こしょう、あと、ウチにあるスパイスを適当にふる
4.もらってきた牛の油とバターをフライパンで溶かす。
5.その油で、にんにくをゆるーく炒める。
6.きつね色のにんにくを、はしで取りだす。
7.肉を焼く
8.片面を焼いて、ひっくり返したら、日本酒、醤油、にんにくをかける。
9.30秒で、できあがり。
相当、うまいです。
あと、やわらかいステーキが好きな人は、
もやしとかと一緒に焼きながら、
蓋をして、蒸すと、柔らかくて、美味いです。
あと、邪道ながら、山葵醤油をかけても、美味い。
で、今日は、夕方から、その試作ステーキと、
日本酒で、酔っぱらいました。
冒頭の写真は、窓から見える、まだ明るい世界(汗)。
明日も、がんばんべー。
長男の授業参観に参加して、
その後、妻と子供たちを、
新横浜まで、車で送った。
5月5日まで、
つかの間、シングルライフ。
新横浜からの帰り、
食材を、どーんと購入。
昨晩は、インスタントの韓国ラーメンに、
ネギ、キャベツ、もやし、卵、キムチを入れた、
手抜き晩御飯。
最近は、晩御飯には、
炭水化物を取らないようにしていたのですが、
なんだか、スーパーで見たら、
急に食べたくなったので。
この韓国ラーメンを食べながら、
珍しく、日本酒なんか飲んでたら、
大変、酔っぱらってしまった。
と、いうか、お酒を飲み始めた後に服用した、
花粉の薬のせいかもしれない。
何しろ、そのまま、ソファーで寝てしまい、
爆睡。。。
朝、7時すぎに、空腹のため目がさめて、
アボガド、たくあん、ヨーグルト、梅干し、アーモンド、チーズ、
豆乳、牛乳、あれこれ、食べ、飲む。
洗濯など、あれこれした後、
午前中に、半身浴。
出てきて、体重を計ったら、
ダイエットをはじめてから、もっとも軽い、
68.4kg(嬉!)
わぉ!!!
お昼は、ところてんと蕎麦。
蕎麦も、90gのみ。
68.4kgに、ちょっと、可能性を見出した(爆)!!!
昼食後、下北沢に、
古着のジーンズを探しに行く。
Made in U.S.Aの、程度の良いリーバイス501発見!(嬉)
金額も、まぁ悪くない。
でも、あれ?、サイズ、31なのに、
ちょっと、ウエスト、細くない?
店員の女の子に、
「メジャーを貸していただけませんか?」と聞いたところ、
「それ、31インチですから、79センチです。」
と、強く言われ、
「あ、この人、聞く耳もたんわ。」と、瞬間的に思い、
「久しぶりの31インチ、こんな小さかったんだっけ」と、
自分の感覚も、ちょっと、疑って、
なにしろ、それを買いました。
で、家に帰って、洗いもせず、
嬉しくって、着てみたら。。。
めちゃくちゃ、キツイ。
なんとか、入るには、入ったけど、
めっちゃくちゃに、キツイ。
履くには、履けたけど、多分、座れん。。。
絶対、なんか、おかしい、と思って、
メジャーで計ったら、
72センチしかない。
ははは、72センチなんて、
中学の頃だ。
悪い冗談!!!
即、店に電話。
「古着の店なので、返品、交換はできません。」
など、意味のない問答もありましたが、
ジーンズの交換と、往復の電車代を認めさせました。
悪いけど、
交渉の研修を提供させていただいている位なので、
ロジックでは負けません。
で、明日、再度、訪問予定。
メジャー、持参します(爆)。
5月1日に、以前の会社の上司がウチに来ます。
その日はステーキを振る舞う予定で、
今日、安いアメリカの牛肉を買ってきて、
練習してみました。
ははは、美味いなー。
この肉でいいんじゃない?ってくらい。
私なりの調理法としては、
1.冷蔵庫から出して、室温に戻す。
2.肉を調理前にフォークでガンガン突き刺して、筋を切る。
3.塩、こしょう、あと、ウチにあるスパイスを適当にふる
4.もらってきた牛の油とバターをフライパンで溶かす。
5.その油で、にんにくをゆるーく炒める。
6.きつね色のにんにくを、はしで取りだす。
7.肉を焼く
8.片面を焼いて、ひっくり返したら、日本酒、醤油、にんにくをかける。
9.30秒で、できあがり。
相当、うまいです。
あと、やわらかいステーキが好きな人は、
もやしとかと一緒に焼きながら、
蓋をして、蒸すと、柔らかくて、美味いです。
あと、邪道ながら、山葵醤油をかけても、美味い。
で、今日は、夕方から、その試作ステーキと、
日本酒で、酔っぱらいました。
冒頭の写真は、窓から見える、まだ明るい世界(汗)。
明日も、がんばんべー。