ものすごく美味しいです。。。
本日、朝から病院で血液検査。
前回、γｇｔｐが１１８、ＡＬＴが４６だった私。
基準値は、それぞれ、７５以下、５ー４５ で、
お酒を減らすよう、医者に言われて、禁酒。
禁酒６８日で挑んだ今回。
その結果。
全て正常値になりました。
今回、せっかく採血するので、
ついでに、前立腺がんチェックの、
PSA検査もして頂きました。
こちらも、全く問題なし。
ちなみに、血圧は、
１２８－８８ で
下が少し高いとのこと。
また、中性脂肪、血糖値、尿酸が高め。
体重を落としたら、
改善されるみたいです。
頑張ります。。。
昨日はママの誕生日でした。
近場のお店で晩御飯。
多くのお店が（このお店も）まだコロナ時短で２１時までの営業ですが、
もう、あまり意味がないような。。。
おとといは、坂本三成さんが出演されている、
「ムーンライト・ダイナー」という映画を池袋に観に行きました。
金曜の夜ということもあって、
帰り、池袋駅周辺は人がいっぱい。
飲み会自粛ムードは全く感じなかったですね。
現在、私、禁酒中で、
今日で５７日目です。
（コロナは関係ありません）
３月２４日の解禁に、
何を飲もうかな、と、考えるのは楽しい。
やまや、という大きな酒屋さんがあって、
銀座とか赤坂とか渋谷なんかにあるのは知っていましたが、
一昨日、池袋でも見つけて、
あれこれ、シングルモルト、見てました。
ほんと、とても、とても、楽しい。
すでにお酒を飲まない生活に慣れてしまっているので、
別に飲まなくても良いのですが、
前回、３か月禁酒をした後の解禁日、
その時はZoot Simsの特集番組を見ながら、
ホワイトホースのストレートを常温で飲んでいて、
「ものすごく美味しい。。。」とこのブログに書いています。
ははは、やっぱ、美味しいんだぁ（爆）。
https://blog.goo.ne.jp/fabrice-biz/e/90fa8d78f28602584e6adc8189c8344f
禁酒をしてのメリットは、
まぁ、もちろん、肝臓に負担がかかっていないはず（これはあんまり実感がないです）、
ということが一番なのですが、
実感としては、
１．朝、胃が軽い
２．寝落ちがない（机の上で寝てしまっていることがない）
３．眠りが深い（ような気がする）
４．顔のむくみがない
５．手のひらの赤みがなくなった
６．早く寝る習慣ができた
といったことでしょうか。
デメリットは、
やはり、楽しみが減ってつまらないということでしょうか。
味わう楽しみ、食事との組み合わせの楽しみ、酔う楽しみ、知らないお店に入る楽しみなど。
あと、お酒を飲まなくなってから、
音楽をあまり聴かなくなりました。
まぁ、夜、早く寝てしまっていることも影響していますが。
ぼんやりと酔って、好きな音楽に包まれている瞬間というのは、
とても気持ちが良いんですよね。
なんて書いているうちに、
２２：４９になりました。
すでに眠いので、
そろそろ、歯磨きをして寝ます。
では、では、
おやすみなさい。。。
前回の投稿が2月22日。
あっという間に、2週間が経過。
今は半身浴をしながら、
このブログを書いています。
8:42pm
実はママが2/26から体調不良で、
ようやく今日、完全復調しました。
2週間の出来事。
2/28 私の誕生日。
3/1 次男公立高校合格発表
3/3 長男高校卒業式(私、出席)
3/5 長男一般入試後期試験
3/8 次男公立高校入学手続き
3/9 次男中学卒業式(ママ、出席)
今朝まで、私が家事。
毎日、ご飯も作りました。
晩御飯は
チンジャオロース
餃子(焼くだけのやつ)
メカジキのバター醤油ステーキ
鳥鍋
カレーライス
八宝菜
真鯛の塩焼き
焼き肉(2回)
鶏、キノコ、白菜他のクリームシチュー
和幸のとんかつ(テイクアウト)
豚肉とピーマンの炒め
炊き込みご飯 などなど。
あと、あれこれ、スープとサラダ
朝はホットサンド、ベーコンエッグ等
昼はパスタ、チャーハン等。
まぁ、楽しかったです。
メカジキ、初めて使いましたが、
大好評でした。
あ、禁酒、続けています。
今日で53日目。
確かスタンダールが口述筆記で
パルムの僧院を書き上げたのが、
52日だったような。
禁酒については、また書きますが、
なんとなく、手のひらの赤みがなくなって、
なんか、嬉しい。。。
誕生日も乗り切ったので、
3月24日の血液検査まで頑張って続けます。
結果が楽しみ。。。
