あるものいろいろ

９月１４日（月）のひとりの晩ごはん

・枝豆
・ゆでたまご　と　きゅうりスライス　と　ゴルゴンゾーラ入りチーズ
・ピーマンの塩こんぶ和え
・なすのおかか麺つゆ浸し
・シャインマスカット


夫君から「遅くなります。先に食べていてください。」メールが来た日です。
はい、やる気スイッチオフ‥
枝豆もピーマンもきゅうりも準備してあったので、ゆでたまごとなすをレンチンしました。
ゆでたての枝豆はつまみ食い済み
冷めても家でゆでた枝豆はおいしーーー
大好き、ゆでたまご
ピーマンと塩こんぶ、合うーーー
なすは和風に。おかかと麺つゆ、間違いなしっ
いただきもののシャインマスカットはこれでおしまい。皮まで食べれて、甘くておいしーーー
でもほんとは皮は好きではない‥
あるものいろいろで大満足のひとりの晩ごはんでした！




今日は台風の影響で大雨になるかと心配していたけれど、起きてみればくもり
ヨガに行けないかもと心配していたけれど、行けそうね

ただ、左あばら下あたりが痛く、ちっとも治らないので内科に行ったら、
「ここが痛いの？　こっちじゃなく？　ここ？」　by触診するドクター。

痛いのは内臓じゃなく筋肉らしい。肋間筋肉痛と診断されました。
そう言われてみれば、一番ハードなヨガレッスンの後から痛くなったような！？
筋肉痛、いつ治るのかな‥