4月19日(金
)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/78/6368baa5e84d39afbb9f0d57fd423a00.jpg)
・たけのこご飯
・若竹煮
・茶碗蒸し 具材は鶏もも肉、しめじ、かにかま
・かつおのたたき 薬味は九条ねぎ、青じそ、みょうが、にんにく
・笹かまぼこ
・かつおたくあん
・いちご(とちおとめ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
昨日下処理したたけのこをたっぷり!
たけのこにはえぐみなんて全然ないし、やわらかいのに歯触りのよい噛み応えがあり、めちゃくちゃおいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
たけのこご飯はシャクシャクのたけのこたっぷり、薄味で仕上げて、木の芽の香りがよく、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
夫君はおかわりしてたわ。
刺身用わかめを買って若竹煮。たけのこに味がしみてて、わかめの歯ごたえがよく、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
茶碗蒸しはアツアツトゥルトゥル、鶏もも肉の旨みが出て、しめじは旨みがあり、かにかまふわふわ、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おひさしぶりのかつおのたたき、薬味たっぷりでおいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
笹かまぼこはお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
味は普通。
続・かつおたくあん。ボリボリ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
いちごを買ってきた。いちごもそろそろ終わりかな。かわいくて、さわやかな甘さで、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
たけのこたっぷりのふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
この日の午前中は健康診断。
血圧と血液検査をしてくれる看護師さんがめちゃくちゃよくて、血圧は最初高すぎたらしく、
「先に血液検査しますね。」
と、私はいつも血を取りにくいと言われるんだけど、サクッと血液検査終了。
で、血圧。
「深呼吸してね~。鼻から吸って、ゆっくり口から吐いて。長く吐いて~。」
「緊張して血圧を測るたびにどんどん上がっていく方、いますからね。」
「最近血圧測りました? あ、そのくらいなのね。」
「こういうところでの血圧測定は、もう高くなるものだとあきらめの境地で!!!」
ここでププッと笑ってリラックスできたせいか、大変よい数値が出た。ありがとうございます!
で、あれこれが終わってOKでお買い物。
帰宅して、ヨガに行くかどうか迷って、結局ヨガに行くことに。
(今度から、バリウムの後にヨガに行くのはやめる。おなかゴロゴロ大変よ。)
で、ヨガに行く途中で気づく。たけのこご飯に使う油揚げ買ってないじゃん‥
さらに、ヨガをやっている最中に気づく。若竹煮のわかめ、買ってないじゃん‥
忘れっぷりがひどすぎる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
油揚げはなくてもなんとかなるし、わかめは乾燥の鳴門わかめで代用できたけども、
ヨガの後、無事買って帰りましたとさ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
明日から名古屋帰省のため、デジタルデトックス。ってスマホ持ってないだけなんだけど、かっこよく言ってみた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
ブログの日にちがだいぶ遅れているので、予約投稿するつもりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/ee/0d9d2cfe43f1edffa4bc4c1a9c93208b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/78/6368baa5e84d39afbb9f0d57fd423a00.jpg)
・たけのこご飯
・若竹煮
・茶碗蒸し 具材は鶏もも肉、しめじ、かにかま
・かつおのたたき 薬味は九条ねぎ、青じそ、みょうが、にんにく
・笹かまぼこ
・かつおたくあん
・いちご(とちおとめ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
昨日下処理したたけのこをたっぷり!
たけのこにはえぐみなんて全然ないし、やわらかいのに歯触りのよい噛み応えがあり、めちゃくちゃおいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
たけのこご飯はシャクシャクのたけのこたっぷり、薄味で仕上げて、木の芽の香りがよく、おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
夫君はおかわりしてたわ。
刺身用わかめを買って若竹煮。たけのこに味がしみてて、わかめの歯ごたえがよく、おいしーーー
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茶碗蒸しはアツアツトゥルトゥル、鶏もも肉の旨みが出て、しめじは旨みがあり、かにかまふわふわ、おいしーーー
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おひさしぶりのかつおのたたき、薬味たっぷりでおいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
笹かまぼこはお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
続・かつおたくあん。ボリボリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
いちごを買ってきた。いちごもそろそろ終わりかな。かわいくて、さわやかな甘さで、おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
たけのこたっぷりのふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
この日の午前中は健康診断。
血圧と血液検査をしてくれる看護師さんがめちゃくちゃよくて、血圧は最初高すぎたらしく、
「先に血液検査しますね。」
と、私はいつも血を取りにくいと言われるんだけど、サクッと血液検査終了。
で、血圧。
「深呼吸してね~。鼻から吸って、ゆっくり口から吐いて。長く吐いて~。」
「緊張して血圧を測るたびにどんどん上がっていく方、いますからね。」
「最近血圧測りました? あ、そのくらいなのね。」
「こういうところでの血圧測定は、もう高くなるものだとあきらめの境地で!!!」
ここでププッと笑ってリラックスできたせいか、大変よい数値が出た。ありがとうございます!
で、あれこれが終わってOKでお買い物。
帰宅して、ヨガに行くかどうか迷って、結局ヨガに行くことに。
(今度から、バリウムの後にヨガに行くのはやめる。おなかゴロゴロ大変よ。)
で、ヨガに行く途中で気づく。たけのこご飯に使う油揚げ買ってないじゃん‥
さらに、ヨガをやっている最中に気づく。若竹煮のわかめ、買ってないじゃん‥
忘れっぷりがひどすぎる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
油揚げはなくてもなんとかなるし、わかめは乾燥の鳴門わかめで代用できたけども、
ヨガの後、無事買って帰りましたとさ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
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明日から名古屋帰省のため、デジタルデトックス。ってスマホ持ってないだけなんだけど、かっこよく言ってみた
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ブログの日にちがだいぶ遅れているので、予約投稿するつもりです。
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