1月22日(月
)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/eb/fdac3d40d28bb323d0f770216dc8c28f.jpg)
・玉ねぎのコンソメバターしょうゆスパゲッティ
・鎌倉煮込みハンバーグ しょうゆたれ@鎌倉ハム
・ハンバーグステーキ 和風@成城石井
・北海道ほたてスープ@グリーンズ北見
・ポテトサラダ@OK
・トマト と ブロッコリースーパースプラウト@村上農園
・いちご(恋みのり)
チラーノ シャルドネ
スパゲッティはレンチン、簡単、おいしっ
黒こしょうか、かいわれのトッピングがあるとよかったな。
ハンバーグ2種は冷凍庫より。お安くなっていた時に買い置きしてありました。えぇえぇ、お得意のパターン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
夫君が鎌倉ハムの、私は成城石井の。どちらもまぁまぁってところかな。
そえたブロッコリースプラウトにソースがからまっておいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
トマトは酸味が少なく、まぁまぁ甘い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ほたてスープは北海道で買ったもの。色は薄いけど、味はしっかりほたて、塩味もあり、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ポテトサラダはOKで買ったもの。夫君にはきゅうりやにんじんが入らないように盛り付け。やさしい、私。
いちごは恋みのりという長崎のいちご。甘くておいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おひさしぶりの白ワインを楽しんだふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
名古屋から帰ってきて、5日ぶりのヨガ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
体がごわごわ
でもあれこれあちこち体を動かすのは気持ちがいい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
ヨガが終わってOKでお買い物。
めちゃくちゃ混んでる‥ 買い物後、荷物をつめる台もいっぱいで、空いているスペースを探すのが大変‥ つ、疲れる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
いつもの日常が戻ってきた。
早くヨガでいつもどおり体を動かせるようになって、荒れた胃がいつもどおりの状態になりますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
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・玉ねぎのコンソメバターしょうゆスパゲッティ
・鎌倉煮込みハンバーグ しょうゆたれ@鎌倉ハム
・ハンバーグステーキ 和風@成城石井
・北海道ほたてスープ@グリーンズ北見
・ポテトサラダ@OK
・トマト と ブロッコリースーパースプラウト@村上農園
・いちご(恋みのり)
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スパゲッティはレンチン、簡単、おいしっ
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ハンバーグ2種は冷凍庫より。お安くなっていた時に買い置きしてありました。えぇえぇ、お得意のパターン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
夫君が鎌倉ハムの、私は成城石井の。どちらもまぁまぁってところかな。
そえたブロッコリースプラウトにソースがからまっておいしっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
トマトは酸味が少なく、まぁまぁ甘い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ほたてスープは北海道で買ったもの。色は薄いけど、味はしっかりほたて、塩味もあり、おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ポテトサラダはOKで買ったもの。夫君にはきゅうりやにんじんが入らないように盛り付け。やさしい、私。
いちごは恋みのりという長崎のいちご。甘くておいしーーー
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おひさしぶりの白ワインを楽しんだふたりの晩ごはんでした!
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名古屋から帰ってきて、5日ぶりのヨガ
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体がごわごわ
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ヨガが終わってOKでお買い物。
めちゃくちゃ混んでる‥ 買い物後、荷物をつめる台もいっぱいで、空いているスペースを探すのが大変‥ つ、疲れる
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いつもの日常が戻ってきた。
早くヨガでいつもどおり体を動かせるようになって、荒れた胃がいつもどおりの状態になりますように
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