オムライスと広島お好み焼き

７月１１日（土）のふたりの晩ごはん
　
・オムライス　具材は鶏ひき肉、玉ねぎ、
・金のハンバーグ＠イトーヨーカドー　千切りキャベツとミニトマト添え
プレスティージュ・ド・マディラン'09

夫君がオムライスを食べてたいということで決まった晩ごはんです。
お米１．５合　　普段、私は晩ごはんで白米を食べず、夫君もせいぜい０．５合食べるのみ。
なのに、お米１．５合　　そう、夫君の希望です。
もーーーーーう、おなかいっぱい　　写真はひとり分のオムライス。この倍以上のオムライスが夫君の前にはありました。
私のオムライス、夫君に助けてもらいました。夫君はたぶん１合は食べてるでしょう‥　いいのか、ぽっちゃり夫婦‥‥
あとは、金のハンバーグ。温めるだけ～　　夫君は柔らかすぎると言ってました。でも十分おいしいと思います



７月１２日（日）のふたりの晩ごはん

・広島お好み焼き


毎度おなじみ広島お好み焼き。夫君が焼いてくれました。えぇえぇ毎度焼くだけ。前後は私がこなしております
ヨーカドーでふと見た買い物カゴにマルちゃんの焼きそばがたくさん入ってました。
「あれ？　今日マルちゃん安いのかな？」
ということで、見に行ったら、やっぱり安かった～
で、広島お好み焼き。やっぱりおいしーーー　　ワンパターンでもおいしーーー




昨日のヨガは、経絡ヨガ。なんか説明してくれてたけど、あまり聞いておらず‥　たぶん気の流れを良くするみたいな感じのヨガでした。
厳しいポーズとかは全然なく、呼吸を意識してゆっくり体を動かすだけなのに、ものすごい汗の量
タラタラポタポタ、とにかくすごいっ！　　これまでで一番じゃないかな！？
ゆっくり体を動かすだけでもこんなに汗が出るなんて、体調のせい？　暑い季節のせい？　インストラクターさんが上手なおかげ？　呼吸のおかげ？
やっぱり呼吸かな。すごいな、呼吸