『2009春☆おともdeマイル石垣島ツアー』迄あと1日

出発前夜、天気予報を見たらマークオンリーでは
期待が高まる一方だけど、安心しないで気を引き締めて行きます。
いつものことながら、全員で絶好IN出来たら最高でしょう。

予定通りであれば、石垣空港到着後ホテルチェックイン
これだから沖縄離島って良いですね、ラッキー



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あれから10年

ジャイアント馬場が逝ってしまってから、ちょうど10年が過ぎました。
プロレスの大ファンで、ジャイアント馬場でなくアントニオ猪木派。
全日本より新日本、当時ストロングスタイルを主張する新日が好きで。
でもどちらもTVに釘付けとなり、毎週全日本プロレス中継は欠かせません。
そう、ジャイアント馬場は物心ついた時からずっと存在していたのです。
あれから10年、王道プロレスはノアとなり三沢光晴が継承。
新日本プロレスは今も残ったものの、総合格闘技全盛の時代に突入。
ジャイアント馬場が生きていたら、こうはなってなかったでしょう。

今夜はグレイシー柔術創始者、エリオグレイシーが亡くなったニュースが。
ヒクソングレイシー桜庭和志、格闘技ファンとしてコレが一番観たいです。




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与那国島産黒糖

　　　　　　　　　　　　2009/01/30


31日からの石垣島ツアーに備え、早くも今夜荷造り完了です。
わずか20分で準備、プラス10分で二コノスの仕度も済みました。
4泊5日に比べると、2泊3日って荷物が少なく楽チン楽チン。

キャスターの中からは、与那国で買った黒糖が。
すっかり出し忘れ、品質抜群な感じな黒糖だけに食べるのが楽しみです。



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プチトマトの効果

　　　　　　　　　　　　2009/01/30


あと1日出勤すれば、きっと暖かな石垣島出発へ。
久しぶりに、体脂肪計に乗ってみました。
すると体重61.2キロ、そして体脂肪率16.1％.

ベストは63キロながら、ここ数ヶ月2キロほど減です。
思い当たる節は、ほぼ毎日欠かさず食べている7個のプチトマト。
半年以上、100円社員食堂のサラダバーでの定番。
もしかしたら、トマトってダイエットに良いのかもしれませんね。



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