昨日、歩いていて熱中
症の様になってしまい
ました。自販機で、缶
コーヒーをグッと飲み、
アイスバーを140円2
本勢いで食べました…。
今朝起床したら、体重
がかなりオーバーして
いました…。昨日は、
雨で運動不足だった為
に、肥えました…。朝
食を摂らずにいようと
思います。別に無理に
食べなくても差し支え
はないと思いますから
…。特に切り換えまし
た。
症の様になってしまい
ました。自販機で、缶
コーヒーをグッと飲み、
アイスバーを140円2
本勢いで食べました…。
今朝起床したら、体重
がかなりオーバーして
いました…。昨日は、
雨で運動不足だった為
に、肥えました…。朝
食を摂らずにいようと
思います。別に無理に
食べなくても差し支え
はないと思いますから
…。特に切り換えまし
た。