冬晴れのリビングはポッカポカ☆

声が出ないので、昨日と今日はヨガレッスンをお休みさせて頂きました。
これからは体調管理をもっときちんとしなくてはと反省です。
熱がなく、喉以外は元気だったので、頻繁に外出したのがよくなかったのかもしれません。

念のため、近所の呼吸器内科で診てもらいましたが、
ちらっと喉を見た後、(風邪の)お薬出しときますねー"と言われてちょっと拍子抜け。
喉や肺の炎症が気掛かりで、検査してもらえるのかと思ったのに。

できれば薬は少なめにお願いしますと伝えると、
カロナール(アセトアミノフェン、タイレノール)、うがい薬、トローチを出されました
カナダでは、風邪の時も手術した時も、とりあえずタイレノールでしたが...苦笑。

今日は着付けや英語やフランス語の復習をしたり、
コーヒー片手に録画した映画を観たり、
つくりおき(お料理)をしたり、のんびり過ごせました。

お天気がよく、南向きのリビングに陽が入り、ポカポカです。



声もだんだん戻ってきて、どうも安静が必要だったようです。