花粉症のケア

花粉が飛んでいるようですね～
この前の日曜は風が強く、砂埃などで空がかなり霞んでいました。
そんな中を外出したせいか、お鼻や目が過敏になっている様子。
毎日数回くしゃみが出て、目もシバシバしています。

なので最近は、ネティポットを使った鼻洗浄を日課にしています(以前の記事はこちら★)。
花粉や埃が流されてすっきり♪
洗濯物は室内干し、外出時はマスク着用を心がける程度ですが、今のところ薬を飲まずに過ごせています。
7-8年前はひどい花粉症に悩まされましたが、その頃と比べて今は驚くほど楽になりました。
こう話すと周りのみんなはYogaのお蔭ね！と言ってくださいますが、何れにせよ、症状が軽いのはありがたいです。

暖かくなってきて、体がすっと軽くなりました。
お天気がよい日に家中の布団カバーを一気にお洗濯したり、お部屋の模様替えをしたりと活動的に過ごしています。
そろそろお洋服の整理(衣替え)もしないといけませんね～


＊＊参加しているモニプラさん＊＊

切っても切ってもパンダの顔が現れる食パンがあるなんて！
可愛いです～

　
【アンデルセン】パンダ食パン＆スイーツセット ２０名様モニター募集！