昨日のヨガクラスにいらして下さった皆様、ありがとうございました
皆様の真剣に取り組む姿に、とても感動しました。
ここ数ヶ月、ヨガの影響なのか自分の食生活が変わりつつあります。
野菜や豆類が中心でお肉はほんのちょっと。
以前はあまり足を運ばなかった
お魚屋さんにも、最近は毎週のように買い物に行ってます。
さて、今後のYogaクラスのスケジュールをお知らせします
みなさまのご参加をお待ちしています。
2008年1月31日更新
Yogaクラスのスケジュールは、下記問い合わせ先までお問い合わせください。
問い合わせ先 : Aya ( ka_yama12@yahoo.co.jp )
