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日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

Yoga Teacher Trainingの内容

2007-02-24 | Yoga
ヨガのTeacher Trainingで勉強する範囲が意外に広くてビックリ
単にYogaのポーズの練習や教え方を習うのではなく、栄養学や解剖学まで勉強します。
Yogaの歴史や思想、いろんなタイプのYogaから、サンスクリット語(少しです)まで勉強して結構面白いです。
教材↓は、これ以外にもまだまだあり…、

宿題もたくさんあって、まるで学校に通っている感じ。
本を読んだり、レポートを書いたり、DVDを見たりと、なかなか大変です。

この日は、Yogaの初心者に教えるクラスがあり、短いプレゼンをする機会がありました。
知らない人の前で英語で話すのは緊張します…
終わった後に、"よかったよ~"とか"分かりやすかったよ"なんて言ってもらえて少し安心。
アメリカ人って、他人のことをすごく褒めるんです。
"あなた、私より英語が上手よ!"なんて言ってくる人もいました(笑)。そんなことは絶対にないです。

最近先生から、今から少しずつYogaを教え始めるといいと言われ、
まずは30分くらいのクラスをお友達に教え始めるつもりです。
ご興味のある方がいましたら、コメントくださいね

ちなみに、昨日は異常に風が強い日でした。
工事場所で使う赤と白のコーンが風で飛ばされて道の真ん中に転がっていたり、
道路標識がポールごと倒されて道をふさいでいたりしました。
あちこちで停電もあって、大変な日でした。
ダラスは普段から風が強い街ですが、ここまで強いのは私は初めてかも。