ダイエット外来 1週間目の結果 徳洲会ソフィアクリニック

11月6日よりダイエット外来がスタートしました。
この日から参加してくださったのは、11歳から59歳の8名で、内訳は小児が2名、大人が6名。
肥満の程度も様々です。

初日は基本的な検査と計測を行い、私と栄養士から全体レクチャーを行いました。
ダイエットの手法は、咀嚼法と栄養指導というオーソドックスな組み合わせです。
これまでこのblogで解説してきたように、ダイエットに関する栄養の考えかたは大きく変わりつつある最中です。
私達は、著名な医学雑誌に発表されている最新の研究成果にしたがって、ダイエットの内容を作りました。

本日は、ついに1週間後の2回目の外来日でした。
患者さんが指導を守ってくれるかどうか、本当に効果があるのかどうか、とっても心配でした。
なにより、ちゃんと外来に来てくれるかどうかが一番の心配でした。

そんな心配をよそに、8名全員が受診してくれました。
先週皆さんにお願いしたのは、咀嚼法＋食事内容＋起床後の体重測定でした。
多くの方がきちんと決まったタイミングで体重を量っており、緩やかな右肩下がりを示しているではありませんか！！
皆さんからのご了解を得ましたので、1週間の体重変化をすべて(減った人も減ってない人も）お見せします。

71.7　→　70.3　　-1.4kg
53.5　→　52.1　　-1.4kg
74.2　→　73.7　　-0.5kg
79.7　→　79.1　　-0.6kg
90.8　→　88.7　　-2.1kg
74.2　→　74.0　　-0.2kg
60.5　→　59.0　　-1.5kg
58.6　→　57.3　　-1.3kg

まだ最初の1週間ですので、誤差のうちかもしれません。
一喜一憂するつもりはありませんが、これが事実です。
この数字は参加者の皆さんにもお伝えしました。
さらに意欲を持ってダイエットに取り組んでくださることにつながると私は信じます。

来週の外来(初診、第2期生)も7名の予約が入っていました。
スタッフ一同、ますます張りきっています。
ダイエット外来担当医　今西康次