なんでだ。

ずっといい感じだったのに
ここ２，３日、腰の具合がイマイチ

寝返りのたびに「あいてててて・・・」な感じ
それでもだましだまし、痛みと付き合ってきた
日常生活は行けてたし


ところが・・


今朝、家人が気を利かして腰をもんでくれたら

なんと、余計に痛みが主張してきた



ズキズキ、ジンジン




まずい


非常にまずい


このタイミングは特にまずい



朝食で椅子に座っているのもつらい

まっすぐに立って歩けず、前傾姿勢、ひざも曲がる
腰が曲がらないから靴下もはけない、、、こまった、こまった


混んでいるとは知りながら日曜日の治療院へ



先生には
背中、腰が固くなっている、とか
右足がみじかくなってる、とか
こんな痛みのあるときにはもんではいけない、とか
わざわざ痛みのある姿勢を確認しないように、とか
今日は安静に出かけないこと、とか
お風呂では温めないこと、とか
骨盤ベルトを装着が痛み軽減、とか
なんとかかんとか・・・・

こわばった関節を伸ばしてもらって
痛みのない程度にマッサージ
背中に矯正テープを張ってもらって、終了


治療後は曲がっていた腰がまっすぐに。



出かけないで横になっているよう言われたものの、
家人を杖代わりに渋谷へお出かけ

さすがにバス、電車の揺れはつらかった～






コンサーティナのライブです


軽い楽器にちょっと浮気心


いいよね



見た目から入るいて座の女