やっちまったか。

なーんかぎっくり腰が来そうな予感

腰を曲げると痛い
ちょっと姿勢の変化が辛い
咳をしたら響く

あー、やな予感(¯―¯٥)

という時は
鍼灸院へ駆け込む


今日は普段やりなれないことをやったからだな(外でオシゴト)

イガイと重いものが多かった本日
そして、道に迷うわ、館内も迷路だわで

慣れないことは身体に悪い٩(๑´0`๑)۶

明日も鍼灸院いこう。


一人早めの夕飯後に
大人のアイス
今日は暑かった～。