雨中練

せっかくの休日なのに雨。

ここ数日は、お寝坊により走れなかったので、今日は走りたいと思い、ロードで出発。

久しぶりに雨が降るなか走りましたが、ブレーキがいつもよりも利かないので、下りが怖かったりしましたが、その内慣れました。

住宅街や駅前は、突如飛び出してくる車も居るので、ブレーキのタイミングに大分緊張しましたが、堤防沿いの道に出たときは、ブレーキを気にしなくても良い解放感に満ち溢れました。

走り出したタイミングが良かったのか、この時点では霧雨となり、大分走りやすかったです。

意外にもウォーキングされている人も数名いて、邪魔にならないように気を付けながら、黙々とペダルを踏みました。

いつもよりも眺めに、雨の中、黙々と走り続けました。特に何をするでもなく、本当に黙々と色々考えながら。

田んぼ道に入る頃には雨は一時的に止みましたが、泥々ゾーンを通る事も多く、大分泥だらけになり、それでも走り続けて無事練習終わり。

練習終わってから、玄関で用意していた服に着替えて、外の水道でジャージの泥を落とす作業が結構大変でした。

72kmを2時間34分で走って、消費カロリーは1617kcal

雨だったので控えめに走ったつもりが、最大心拍が190まで上がっていたことは驚きでした。