稲刈り始まったで走

夜勤明け

朝目覚めたら、なんという心地よい涼しさなのでしょうか。

ということで、走りに行きました

風がもう秋

ようやく走り込んでも良い季節になりました。待ちわびましたよ(о´∀`о)

一部の地域では、稲刈りが始まったためか、バッタが舞うようになってきましたね。

久しぶりに、最初から最後まで集中して走る事ができました。

明け走り

深夜勤務明けに聞いた、将来有望株の若手が転職してしまう事を知り、衝撃的な朝を向かえたものの、連日の疲労によりようやく夜ぐっすり眠れる至福の時を過ごしました。

朝起きて体に違和感はないものの、雷+大雨

これでは登山に行けないじゃないか(*T^T)　と二度寝しました。

次起きたら晴れていたので、少しだけ走ろうとロードで出発

晴れたり曇ったりの微妙な天気で、しかも蒸し暑い。大量の汗を掻きつつ、稲穂が色づいてきた田んぼ道を颯爽と走り、練習終わり。

消費カロリーは1128kcal

最近色々な事に挑戦した結果、様々なコミュニティに参加する事が出来、その中の一つで役員(無報酬)になってしまい、チャットを駆使してコミュニケーションを取ったり作戦を考えたり。色々挑戦してみると、楽しいことも増えますね。ただ、いざという場面では、自分はこんなにも気が小さく決断できないものかと考えさせられ、日々勉強です。

少しずつ改善しながら、理想に近づけるように頑張るべし。

蒸し上がり走

蒸し暑いけど、先日パスタの食べ放題で、しこたま食べてカーボローディング済だったので、本日はその効果をというよりは、痩せるために走りましたσ(￣∇￣;)

走り出しから曇っていて、雨がくるかなーくらいでしたが、後半見事に晴れて、しっかり日焼けしてしまった。油断大敵です

60kmを2時間弱で走り、消費カロリーは1627kcalでした。

走っている時から、若干ボーッとしてしまうと感じていたのですが、走り終えてからの汗が尋常ではなく、頭も痛かったので、軽く熱中症になったかなぁと思い、しばしば冷やしたら元に戻りました。

体調戻ったら暇になり、オンラインゲームから離脱するために、本屋へ

たまには、ビジネス本でもと読んでみたら、冒頭から自分のやってきた事が誤りだと書かれており、それはそれは凹みました( ノД`)…

5分後、ゲームアプリを起動している自分がいましたが、これではダメだ！と思い、今読み進めている所です。

厳しいですね。

小雨走

長く感じた深夜勤務期間が終わり、ようやっと訪れた、夜に眠れる至福の時間も、なぜか寝れずに悶々と過ごす事になってしまったものの、就寝前に摂取したサプリメントのおかげで、まずまずのお目覚めでした。

ということで、久しぶりにロードで

気温低いけど、湿度が高く、次第に小雨に降られちゃうくらい。でも走っていて心地よかった。

今日も平坦で川沿いへ行って、程よい負荷で走りました。

走り出す前は、少し体のだるさを感じていて、とうとう罹患したのかと思いましたが、走っていくうちに体調も良くなり、杞憂に終わりホットしました。

今日は川沿いのグランドで、消防イベントが開催されていました。訓練でしょうか。

イベントを横目に、いよいよ本格的に降り始めた雨のなか、集中して走りました。

田んぼ道に入った頃には雨も止み、色づき始めた田んぼ道を、心地よく走りました。

2時間ほど走り、ずいぶんと気分もリフレッシュできて、また明日から頑張れそうです。

消費カロリーは1422kcal

夏走り

大分落ち着いてきて、そこそこ走りに行っているものの、ゾンビゲームにはまりすぎて、更新が滞りがちです。

昨日8/11。ここ数日ぐっすり眠れて疲れもとれていたので、熱中症アラート発令してましたが、走りに行きました。

風が心地よく、思っていたよりは暑さを感じずに走ることができました。

夏には珍しく、富士山を見ることができました。

そこそこテンションも上がり、向かい風でも追い風でもしっかり踏んで、汗をたくさん掻いて、減量に勤しみます。

走りながらも、ゾンビゲームの事を考えてしまい、ハッとしながら我に返り、しっかり集中。しかし、オンラインだけど、たくさん仲間が増えたなーと、少し充実した日々を過ごしているのも事実で、チャットでの会話を繰り返すことで、苦手だったスマホでのタイピングも、大分速くなりました。

けれども、充実感や達成感は自転車に乗っていた方が上回っていると思うので、もう少し自転車に集中しないとなぁと反省もしつつ。

風が強いからか、雲の動きが早いものの、入道雲が夏本番を思わせ、かつ稲穂も色づき始め、絵に描いたような田舎の夏休み風景のなかを、次第に暑くなった影響で大分バテてしまい、ゆっくり走って景色を堪能しました。

終盤、更に太陽がギラギラと照りつけ始め、かなりの暑さとなり、大通りは思いっきり踏み込むことはできず、意識を保って自宅へ戻るのが精一杯でしたが、約2時間弱走りを楽しむことができました。

消費カロリーは1429kcal