隠 to 平

今日は休みだったのですが、見事に寝坊。

夜中に目が覚めて、考え事しているうちに朝になるけど、気づくと寝ていて起きたら。。。

そんな日は、ウォーキング。

ウォーキングは、ストレス解消には最適らしい。

そして今日は先日の雨練で汚れたので、洗車

キレイに洗った後は、久しぶりにバーテープ交換

バーテープ剥がしたら、歴代の積み重なったカスが。

泡で落とそうと試みたり、ヘラで剥がそうとしたり、タワシで擦るが、うまく取れない。どうしようか、素手で擦ると落ちる。あれ？と思ってあるものを使ったら、面白いように落ちた。

大分スッキリしたので、新しいバーテープを巻いた

今日はソコソコうまく巻けた。70点くらい。

その後、ローラー練で感触を確認したので、これで明日は実走で試してみるつもり。

寝不足だっぺ

いやー。眠い。

自分なりの働き方改革をしなくては、と決意したのに、今週はなんだかんだで忙しくて、普通に仕事してたら終わった印象だ。

色々あるけれども、ふてくされて下を向いていては、何も変えられないので、目標に向かって突き進む事ができるように、今できることを精一杯やって、少しでも理想に近づけられるよう努力する。

そう頑張っていたら、睡眠時間が足りなくて、これを書いている今も眠い。

読みたい本も読めていないので、週末はしっかり時間取りたいけれど、スマホには誘惑が一杯で、、、☆

そんな状態でも、次のレースまでに体重落とすためにも、練習へ

少しずつ、踏む感覚を取り戻しつつ、ケイデンス高めで。

この日も時間短めでしたが、しっかり練習できたので、ヨシとしよう

さて、色々楽しい企画を実現するためにも、たくさんある課題を整理するためにも、まずは寝るべ

逆境へ立ち向かう事の素晴らしさ

つい最近、サザエさん見ながら、声優の方の年齢はいくつなんだろうと調べたりして、のんびりとした日曜を過ごしていたと思っていたら、あっという間に水曜だ。

ここ最近、寝ても3時くらいに目が覚めてしまい、体はドロドロに疲れているのに、頭が冴え渡ってしまうのだけど、5時くらいに再び眠ってしまうという悪循環により、早朝練が出来ないでいるので、どうにかしたい。

そんな今日は、朝からどんより曇っていて、今にも雨が降りだしそうだった。

先日仕事でリアルタイムで見れなかったけれど、朝のニュースで先日の小室圭さん、眞子さんの結婚会見の特集を見ていて、あの逆境の中から、よくぞここまでたどり着いたもんだ。天晴れだ！という気持ちで見ていた。

目標を見失わず、人のために一生懸命前へ進もうとする姿は、見習わなくてはならない、と思って元気が出た。

雨が振りだしそうな中、構わずロードに跨がれたのは、よい兆しです⭐

雲に覆われていた影響で、そんなに寒くはなく、秋用のウェアでなんとかなりました。ドロドロしたストレスを発散するために、しっかり足を回して、フォームも意識した基礎練習。

なんだかもう、景色が冬だ。

冬の間、例年以上に乗り込んで、春先に調子が上がれば、ニセコへのリベンジができるはず。まずは自分自身も目標をたてて、そこに向かってしっかり進もうと決心したら、雨が降ってきて、割りと本降りになったけれど、構わず走れたのは、逆境に立ち向かう勇気がもらえたからだ。

そんなこんなで練習終わり。

さて、仕事頑張ろう。

美化されないそのままの

C

ふと昔の事を思い出していたら、突然 C の事を思い出し、食べたくなりました。

子供の頃からスーパーへ行けば必ず置いてありました。袋を開けて堪能していると、たまに小さいサイズのものが入っていたりして、そのギャップがまた楽しかったり。

ある自転車関連の先輩は、占い師に自分の「間際」を占ってもらったところ、体の周りに C のようなものが散らばっていると占ってもらってから、該当するものはアレしかないと思い立ち、先輩も大好きでしょっちゅう食べていたようなのですが、仕事中(車の運転中)に食べるのを辞めたという話も、ふと思い出しました。

カレー味、チーズ味、うすあじ　

カレー味は既に絶版になっているような記事を見かけたけれど、私が好きなのは他の2つだったので、ノーインパクト。

先日始めたフリマアプリのポイントが貯まっていたので、あるかなーと検索したら、結構な数ヒットした。

その中から、お得そうで、評価の高いユーザから買うことに。

3個セットで〇77円。縁起が良いのも「ポイント」でした。

ポイントで支払って、翌日には発送したとの連絡が届いた。

某ショッピングサイトでは、注文した翌日には届くので、その素早い対応に慣れてしまっていたけれど、久しぶりに注文してから日数を費やすものを経験した。年を取った影響か、その待っている時間というのも、また楽しめたような気がする。なんてったって、実に3-4年振りですからね。

今回取り寄せたのは、チーズ味。

島根県から普通郵便で送付とのことで、今か、今かと待ち詫びていたが、期待していた週末までには届かなかった。。。

木曜日に発送の連絡が来て、土曜には届くかな？と予想していたけれど、2021年10月1日より、土曜日も普通郵便は配達されなくなってしまったので、より日数がかかるようになったようだ。ゆうパックはもっと早いんだけれども。

週末に堪能するのを楽しみにしていたけれど、週明けとなってしまった。

そして、本日。

仕事を終え、郵便受けを見たら、怪しげな、何かをくるんだ袋を発見。

私はすぐに気づきました。

家に入り、力ずくで包装されていた袋をびりびりびりーっと破いたところ

カール！！

やっと巡りあえました☆

早速家族に分配した後、食べたら、旨かった。

また関東地方で販売してくれないかな。。カール。

爆速電動自転車

あっという間に日々が過ぎ去っていく。

そんな日々を過ごしていますが、今日は久しぶりに外へ

昨日の冷たい雨のあと、風も冷たいとの予報だったので、長袖ジャージ+ウィンドベスト、下は薄手のインナータイツにれーパンという出で立ち。グローブが秋用を使って出発。

確かに風は冷たいものの、走り続けると次第に汗が出てきたので、ウィンドベストは要らなかったかも。

今日は練習というよりは、日頃溜め込んだストレスの発散と、脂肪燃焼が目的。なので、比較的チンタラ走っていました。

いつも通り、川沿いのサイクリングロードを30km/hくらいでゆっくり走っていたら、ものすごいスピードで追い抜いていく自転車が。。。

ヘルメットがバイクのフルフェース風で、しかも小径車。

え？なんで抜かれたんだと思って、抜きかえそうと思ったけれど、あまりにも速くて全然追い付かない。35km/hくらいで巡航しても、まったく追い付かず、むしろ離れていくので、これはおかしいと思って、よーく車体をみたら、大きめのバッテリーを搭載していて、ここでようやく電動車であることに気づいた。

向かい風だったけれど、速度差を考えると、50km/hくらいは出ていたと思う。

でも、それに追い付けないなんて、不甲斐なし。そう思ったらスイッチが入って、しっかり練習しようと気を取り直したが、少し踏みすぎたので、少しレストを挟んで、田んぼ道からしっかり踏んで練習を。

終始向かい風だったので、力まず踏むように心がけました。

先日ライトを購入しました。

早朝練を再開させようと、暗い時間帯でも明るく照らせるものを探して、タイムセールで安くなっていたので、購入し、昨日届いたのですが、これまで使っていたものに比べ、かなり軽くなっていたので、まずはそこに驚いた。

固定するブラケットが無かったのも良しと思って、今日使ってみたら、明るいし軽いし、直ぐに取り外せるので、MTBでも使える。素晴らしい。

雨上がりの田舎道を走ったので、泥だらけになりつつ、大通りでは警察の取り締まりを横目に、しっかり踏み込んで練習終わり。

明日はもっとキッチリ走る予定。

やっぱり、電動とはいえ、抜かれるのは悔しいので、もっとしっかり練習しないと。