常にいいところを発見し言語化していることがプラスに働いている

　 第14期朝トレアンケートからです。

　2018-06-24「怒る回数が減った。気が滅入る回数が減った」のＯさんです。

　まず、時系列から、Ｏさんの受講40回・50回目アンケートと朝トレ直前スコアです。

　　　　　「Ｏさんの受講40回目アンケート18/7/23」
　　 マイナス・サッケイドと漢数字一行は、視野の広さと、見えたと感じる基準が日によって異なるため、スコアにばらつきがあり、本当に能力が伸びているか不安に感じる。トレーニング中、前回よりスコアが大きく伸びそうなペースだと、こんなに見えているのだろうかと疑問が生じ、途中でブレーキがかかってしまう。・スピードチェックは正答率を意識しているが、まだまだ正答率は意識せず、スコア短縮に注力すべきだろうか。・イメージ記憶は、回を重ねるほど面白いイメージがわきづらくなったと感じる。1回目のとき、目を通せなかった単語を確認してしまうことが、若干うしろめたい。

     プラス・「読書面」通勤時、本をひらくとすぐ集中して読めていると感じる。比較的最近の小説にも興味をもつようになった。倍速読書で読んだ本を購入することもある。
　「仕事面」業務の期日が直前になってしまったとき、作業への集中力が以前にも増して上がった気がする。さらに、集中できる時間も長くなったと感じる。業務で追い詰められても悲観的にならなくなった。トレーニングのコメント欄で、常にいいところを発見し言語化していることがプラスに働いているのかもしれない。同僚と業務の話をするとき、相手の発言に思いを巡らす余裕が少しできた。職場環境の変化も要因かと思うが、自分の仕事を前向きに考えられる場面が増えた。
　「私生活面」駅構内を歩くとき、行き交う人々の流れを広く意識できている感覚がある。前回のアンケートと重なるが、気が滅入る回数が減った。
　「その他」入会時のアンケートでは簡単に流してしまったのだが、入会を決めた理由としてＳＥＧと長年提携している点も大きかった。自分が学生だったとき、ＳＥＧは非常に優秀な学生が通う塾だと聞いていたため。

                   「Ｏさんの受講50回目アンケート18/9/16」
　　　マイナス・ロジカルDの解き方を確立できていない。解き方のイメージを、ロジカルDの世界に適したものに調整していく必要がありそうだ。・イメージ記憶の持ち時間が短縮できないのが悔しい。1回目で25問程度に目を通している。無理やり40問に目を通そうとすると、イメージが浮かぶ前に、文字のペアだけが頭の中を通り過ぎてしまう。

　　　プラス・読書量が増えた。クリエイトに通う前は、倍速読書の理解度メジャーでいうA++読み一辺倒の読書であった。最近は本に対する興味関心度合いによって、理解度を調整して読めている。小説を読むとき、後ろのページに戻る回数が減った。縦方向の視野が広がった気がする。縦書き文章の一行が目に入りやすい。横方向の視野も広がるように意識していきたい。仕事に集中した方が、集中せずにだらだら過ごすより、疲れない感じがある。厄介な内容の仕事への取り掛かりが、早くなった。・50回以内でロジカルDまで進めたことが嬉しい。入会当初、ロジカルに苦手意識を持っていたので、ロジカルDまで進める自信がなかった。ロジカルCの解答に記載している不等式表現が、解き方のヒントとなった。それを機に、解き方のイメージをシンプルにすることができた。
　
　　　　　   「Ｏさんの受講50回目の主なスコア18/9/16」たてサッケイド64 数字ランダム20・22 数字ＢＰ28－8（2分）漢数字一行〇→3,384、四→2,205 、三→2,472  たて一行ユニット64・61 スピードチェック40（58秒）・40（55秒）ロジカルテストＤタイプ17/25（3分）・19/28（3分）イメージ記憶15/40（30秒）36/40（30秒）倍速読書『ＳＬＥＥＰ最高～』5,400字/分・理解度Ｂ＋

    Ｏさんの月別受講回数は、3月4回・4月9回・5月11回・6月11回・7月5回・8月8回・9月2回の計50回です。

　「トレーニングのコメント欄で、常にいいところを発見し言語化していることがプラスに働いているのかもしれない」は重要です。これまで縷々、書いてきた気がします。



　Ｏさんの第14期朝トレは、受講51回～55回になります。


　  　Oさんの朝トレアンケート


1.　クリエイトから会社（大学・自宅）までの時間をおしえてください。
　  自宅～クリエイト:約50分。  
    クリエイト～会社:約45分。

2.受講動機は？
　・通常のレッスンに応用が利く負荷のかけ方を身につけるため。
　・継続25回のレッスンを密度高く受講するためにも、朝トレが有効だと考えた。

3.5日間連続受講しての感想をお願いします。
　・マイナス
　・3日目、4日目は睡眠時間を一定確保できずに迎えてしまった。もったいないことをした。

　・プラス
　・時間が朝だったため、集中してトレーニングを受けることができた。例えば、カウント呼吸、スピードチェック、イメージ記憶で集中していることを実感した。スコアにも現れていたと思う。イメージ記憶が安定していた。
　・受講動機である負荷のかけ方もわかり、継続分をこれまで以上に集中して取り組めそうだ。特に、数字ランダムの取り組み方がやっとわかった気がした。最終5日目では、わずかではあるが目が勝手に動いて数字を探している感覚を体験した。
　・各トレーニングを総合して、倍速読書訓練があることを再認識した。最近は各トレーニングひとつひとつを別個に意識しすぎていた。
　・早寝早起きができるのだという自信がついた。何年も夜型生活だったので朝トレに遅刻するのではないかと心配だったが、無遅刻無欠席で終えることができたからだ。朝トレ開始1週間前から生活リズムを整え始めた甲斐があった。

 4.　開始時間は何時何分ならベストですか？
　・6時30分または7時00分。今の開始時間だと、最寄り駅からちょうどよい電車がないため。 

 5.　10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
　・10点。

   Ｏさんの朝トレ5回目のスコアです。

　　　 「Oさんの受講55回目の主なスコア18/10/7」たてサッケイド52 数字ランダム36・39・40数字ＢＰ16－7（1分）28－3（2分）漢数字一行三→1,350、一→562 、九→220  漢字二行口→100、夏→36 、大→8 たて一行ユニット66 スピードチェック40（48秒）・40（54秒）ロジカルテストＤタイプ20/29（3分）・23/30（2分50秒）イメージ記憶19/40（30秒）37/40（30秒）倍速読書『ＨＡＲＤ ＴＨＩＮＧＳ』5,600字/分・理解度Ｂ

  Ｏさんは奥さんから「資金源はどこから？」と聞かれているそうです

  Ｏさんには、朝トレはもう不要です。

　通常レッスンで腰を据えて頑張ってほしいです。

  きのう7日日曜にもレッスンにみえていました。　　真