ビアガーデン

かんぱーい！

今日で、ビアガーデンが最終日ということで、飲みに来ています。

夏も終わりに近づいています。

商店街の朝

朝の商店街は、開店の準備をしている人と
通勤者がまばらにみられる程度で、とても静かです。

数ヶ月ぶりに、朝の通勤ウォーキングを再開しました。
職場の最寄りのバス停より、３つ手前で降りて
20～30分の朝の散歩です。

いつもとは、違った街の横顔がみれるので
朝の商店街も歩いてみると、色々な発見がありますよ。

安いソーキそば

ソーキそばが３５０円で食べられるらしいです。
私が知る限りでは、沖縄一ソーキそばが安いお店です。

味の方は…。
私は、食べたことがないので分かりませんが、
どなたかご存じの方、教えてくださいね～。


※　昨日、一昨日と、何度も遊びに来て頂いた方へ。
更新が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
月曜日、火曜日と、アクセス数が異様に多かったです。

まちぐゎー

那覇のまちぐゎーです。

 日陰を一生懸命作っても、
まだまだ、太陽が眩しい昼下がりですね。

 

 

ドラゴンフルーツ

見かけによらず、さっぱりとした味のドラゴンフルーツ。私は、ドラゴンフルーツが好きです。

これは親戚の家の庭にあるドラゴンフルーツ。
遊びに行く度に「ドラゴンフルーツもらおうねー。」
と言って、自分で収穫して持って帰ります。今日も２つ頂きました。

今年はそろそろ終わりみたいですね。

ＦＭ沖縄

今日、ＦＭ沖縄に行きました。
目的は、私の所属しているサックスアンサンブルの団体で開催する演奏会のＰＲ。

今回は入場無料としたため、みんな売り込み不足のようで、
『お客さんは50人位かな。』
ということで、本番前日に最後の悪あがきをしに行きました。

そして、めでたくメッセージが採用されて、ラジオで演奏会情報を流して頂けました。o(^-^)o


みなさんもいざという時のＦＭ沖縄ですよ！

東ヌ窯（アガリヌカマ）

新垣家住宅国重要文化財に指定されています。
那覇市の観光ポスターにもなっているので、
見覚えのある方も多いはず。

国際通りから平和通りを抜けた壺屋やちむん通りから、
さらにちょっと奥まった場所にあります。

国際通りから抜けてくるとこの辺りだけ、
時間が止まってしまったかのようで、
都会の雑踏を忘れさせてくれます。

※のりポワさん、ありがとう。訂正しました。

かつおの刺身

本部町といえば、かつお漁で有名なところです。
ということで、先日、本部町での昼食をとることになったので、
市場のさしみ屋で、かつおの刺身を買って、
まちやグヮーでジューシーのおにぎりとコロッケをを買って、
公園で食べました。

添え付けにモウイの千切り、そして味噌だれが付いてきます。
３人でお腹いっぱい食べれました。
海を眺めならが、青空の下での食事は、格別においしかったです。

咲いた、咲いた

つい最近、うちのベランダにある
名前のよく分からない蘭の花が咲きました！
これといった世話をしていないのに、
この時期になると、可憐な花を咲かせてくれます。

あと一週間位は咲いてくれるかな。

毎年、花を咲かせてくれて、ありがとう。

調味料バトン

ゆっぺさんから、調味料バトンを受け取りました。

Ｑ１】次のメニューにどんな調味料をかけますか？　薬味は含みません。

目玉焼き　　　→　醤油
冷奴　　　　　→　醤油
餃子　　　　　→　醤油＋ラー油＋酢
カレーライス　→　何もかけない
ナポリタン　　→　粉チーズと、タバスコ
ピザ　　　　　→　タバスコ
生キャベツ　　→　そのまま
トマト　　　　→　嫌いなので食べません
サラダ　　　　→　ドレッシング（フレンチかイタリアン）
カキフライ　　→　たるたるソース
メンチカツ　　→　そのまま
コロッケ　　　→　そのまま
天ぷら　　　　→　ソース
とんかつ　　　→　ソース
ご飯（おかず無しの時）→　すりごま

【Ｑ２】周囲に意外だと驚かれる、好きな組み合わせはありますか？

沖縄では、天ぷらはソースで食べます。
天つゆなんて、「なんとお上品な」という感じです。

【Ｑ３】それが一般的なのだとは知っているが、苦手な組み合わせはありますか？

マヨネーズ嫌い

【Ｑ４】バトンをまわしたい５名は誰ですか？

５人もいないような気がしますが、

はるる、花音さん、京青さん、琴光喜風さん、mik
興味があれば、やってみて下さい。

琴光喜風さんと、miｋはこの頁のコメント欄にでも…。


＞先週の金曜日に撮った写真です。
とても晴れていたのに、この後、かなり激しいスコールがありました。
でも、夕方には、「昼の雨は何？！」という感じで
海もとっても凪ぎでした。

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ストップ・ザ・８５

肥満はどこに脂肪がついているかが重要です。
肥満の中でも、生活習慣病に関係が深いのは、
「内臓脂肪型肥満」です。

「内蔵脂肪型肥満」かどうかは、おへその高さの胴囲を測定することで判定できます。

【胴囲測定法】
　●立って（手を下ろした状態で）
　●軽く息をはく
　●おへその高さで胴囲を測る
その測定値が、男性85㎝以上、女性90㎝以上になると
「内蔵脂肪型肥満」の可能性が高くなります。

ということで、測定値が基準値以上だった方は、
食事・運動を見直して、お腹周り(内臓脂肪）を減らしましょう！


＞何故、この絵を出したかというと、
そのポスターの作成者が、琴光喜風さんだからです。
琴光喜風さんから、お別れの挨拶がありましたので、
これからのますますのご活躍と、家庭円満への祈りを込めて
掲載させて頂きました。

ちなみに琴光喜風さんのへそ周りは99㎝もあります。
そんな訳で、琴光喜風さんは健康面でもピンチ！！です。

出会った頃は、やせっぽちだったのに、こんなに大きくなってしまって、
歳月の流れは残酷だな。と、思ったりします。

このポスターは、沖縄県内ではお目にかかる機会もあると思いますので、
お見かけした際は、「あの琴光喜風さん」と思い出してください。

最後になりましたが、琴光喜風さん、さようなら…。

生業（なりわい）

思わず、裸足で歩きたくなる
スージーグヮー（小道）です。


「生業が風景を作っている」
という言葉を聞いたことがあります。
それを裏付ける一コマですね。

「朝のリレー」

小学校４年生の頃、国語の授業で読んだ、
谷川俊太郎さん作の詩です。

去年、ネスカフェのＣＭでこの詩が朗読されて、
すっかりお気に入りになりました。
数ヶ月前まで、ネスカフェのＨＰのトップページで
この詩の朗読が聞けたのですが、
今はＣＭコーナーのみで聞けます。


「眠る前のひととき耳をすますと

　どこか遠くで目覚まし時計のベルが鳴っている

　それはあなたが送った朝を

　誰かがしっかりと受けとめた証拠なのだ」


という締めの部分が、
朝起きることが苦手な私にとって
「明日は、いい目覚めをしよう。」
という気持ちにさせてくれます。

http://jp.nescafe.com/tvcm/morning.html

夏休みの思い出

このとき、海で遊んでいた子たちとっては、
いい夏の思い出になったでしょうね。

シュノーケリングしている人が多かったので
熱帯魚などが、いっぱいいるんでしょうね。
今度、私も海の中を覗いてみたいな。

過ごしやすくなったけど、
沖縄の夏は、まだまだ続きます！

久しぶりの青空

台風が続いていたので、今日は久しぶりに気持ちの良い青空でした。
空の色も流れる雲も、少しずつ秋めいてきました。

明日も晴れるといいなぁ。