お昼にスパゲティー
美味しい~
ニンニク・オリーブ油
玉ねぎ・ウインナー・ベーコン・茄子・ピーマン
ケチャップ・ブイヨン・昆布だし・
野菜サラダに
オイルサーディンを乗せて
美味しい~
ご馳走様でした
7/ 14(日)スクワット・・・50回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
お昼にスパゲティー
美味しい~
ニンニク・オリーブ油
玉ねぎ・ウインナー・ベーコン・茄子・ピーマン
ケチャップ・ブイヨン・昆布だし・
野菜サラダに
オイルサーディンを乗せて
美味しい~
ご馳走様でした
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頑張っています
いつも見て頂き
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