～ 野菜炒め ～

昨日の夕飯は

 

 

 

 

野菜炒めです

美味しい～

玉ねぎ・キャベツ・もやし・ニンジン・ベーコン

オイスターソース・ごま油・コショウ

鶏から揚げ

美味しい～

豆腐

美味しい～

なめこの味噌汁

美味しい～

古代米ご飯

美味しい～

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

 

 

１/１９（金）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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