～ ホタルイカのぬた ～

 

わけぎでぬたを作りました

 

 

 

 

 

 

ホタルイカとわけぎを

酢味噌で味付けました

（＾ー＾）ｖ

 

 

美味しい～

 

 

揚げ豆腐の野菜餡かけ

美味しい～

 

 

そば

鶏肉の出汁で

美味しい～

 

 

炊き込みご飯

美味しい～

 

人参・ごぼう・鶏肉・出汁

 

茄子の揚げびたし

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

4/16（土）クワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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