～ 鯵の南蛮漬け ～

 鯵の南蛮漬け

 

 

 

 

 

 

きんぴら（ジャガイモ・人参・ゴボウ）

出汁巻き卵（ねぎ・高野豆腐・卵）

アスパラのバターソテ－

鯵の南蛮漬け

美味しい～ 

 

 

里芋の煮物

美味しい～

 

 

 味噌汁

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

２/２１（木）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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