オムライス

オムライス

 

 

 

昔ながらのオムライスです

美味しい～

 

ご飯が余った時には

オムライスです～（＾０＾/

ベーコン・挽き肉・玉ねぎ・ニンジン・キノコ・ケチャップ・・入りです

美味しい～

 

しめじ・玉ねぎ・大根・・・入りの

お味噌汁

 

小松菜・ほうれん草の

ゴマ和え

 

 

3／12（水） スクワット・・・朝30回

  　　　頑張ります

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

　

 

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