ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

有意義な人生を送るには…

2019年12月12日 | カウンセリング



写真は、イチョウの紅葉が綺麗な福岡市の筑紫通り。


有意義な人生
いい人生の実現のためには…

有意義な人生、いい人生とは
「真の幸福は、徳ある人生を生き、価値のある行為をすることで得られる」

ポジティブ心理学の考え方は、アリストテレスの言う「ユーダイモニア」から由来している。

有意義な人生、いい人生を送るためには、以下の2つ。

①個人的な成長…
 ・変わろうと努力すること
 ・自分、世の中のことを理解しようと努力すること
 ・成功しようと努力すること

②超越…
 自分以外の物や人に献身する

ポジティブ心理学を提唱したセリグマンは、以下も大切だと言いました。

○好ましい人間関係…
  1日に6〜7時間人と接すること(仕事も含む)

達成




「ユーダイモニア」とは、
以下、Wikipediaより抜粋します。

***
ユーダイモニアとは、ギリシャ語に由来する言葉であり、一般的には幸福や福祉と訳されるが、より本質的に「人間の繁栄・繁華」「祝福を受けた人々」といった訳も提案されている。

これは語源的には、eu(「良い」)+daimōn(「精神」)という言葉に由来する。

これらはArete(アレテー)とともに、アリストテレス倫理および政治哲学の中心的概念であり、アレテーについては一般的に「徳 」「卓越性」「実用的・倫理的知恵」と訳されている 。

アリストテレスの著書ではユーダイモニアは最上の人間の善を指す言葉として使われており、
実用的哲学の目的は、いかにしてユーダイモニアを実現するか、 
それはどのようにすれば達成することができるかであった。

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