痛みの意味

心理学者のブロック・バスティアンは

「痛みとは集中力への近道である

周りにある全ての物を気付かせてくれる

容赦なく 瞑想のような世界の気付きへと導いてくれる」

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痛みは、身体からの贈り物なんですね。

私たちは、痛みを嫌なものとして捉えがちですが
身体からのギフトだと思えば、
身体が教えてくれている信号をキャッチし、
痛みにありがとうと言えるかもしれません。

身体からの信号を早くキャッチしてあげて、
身体も心も周りの人も大切にしましょう。


「熱中症に注意」
毎日、暑い日が続きますね。

ここ数年、「熱中症にかかって、病院で点滴うけました。」と聞ききます。

クーラーのきいたお部屋の中にいても、熱中症になることもあるそうです。

熱中症の症状として主なものは、

めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗（または汗が出なくなる）などがあります。

また、熱中症が原因で死亡する事もある。特にIII度の熱中症においては致死率は30%に至るという統計もあり、発症した場合は程度によらず適切な措置を取る必要があるとされています

また死亡しなかったとしても、特に重症例では脳機能障害や腎臓障害の後遺症を残す場合がある。

部屋の中にいても、熱中症になることがあらから、ちゅうたああ