昨夜、体重を量ったら予定体重をかなりオーバーしていたので、
急遽、出かける予定のなかったスーパー銭湯へ行きました。
銭湯の体重計で体重を量ったら、家の体重計よりも2キロも体重が少ないです。
この体重ならサウナに入って減量する必要はなかったのですが、
裸になった以上、仕方がないのでサウナで汗を流して500グラム減量してきました。
病院で体重を量るときもいつも数値が違います。
家の体重計はタニタ製なのに、どうして体重に狂いが出るのやらわかりません。
ミルコの結膜炎はかなり良くなりました。
今日のランチは、なまりの煮付とソーセージの江戸むらさき弁当
今日のディナーは、イカフライときんぴらと小松菜と油揚げの味噌汁
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