運動嫌い

医者に軽い運動をしなさいとよく言われます。
散歩が嫌いで運動が苦手なので、
身体を動かすことは何もしていません。
今は自動車で病院に通っていますが、
これを自転車通院にすれば運動不足解消になります。
でも生来の物臭さなので、思うだけで実行しません。