歯医者さんに固いモノを食べてはいけませんと言われてから、玄米をおかゆで食べています。
炊飯器のメニューをおかゆにしておくだけで、水加減は玄米の３倍くらいの水を入れています。
もうかまなくていいくらい玄米が柔らかいです。
お茶漬けのりで食べたり、みそ汁をかけて食べたり、しらすを混ぜてしょうゆをたらして食べたりしています。
玄米の量を減らせるのでダイエットにもつながりそうです。
ウルトラマンレオの歌を歌っていたら、プロ野球が開幕しました。
サイタマレオはあっさり勝ちました。
いつの間にか勝っているのが強さを感じさせる試合運びです。
秋山ロスはまだ続いていますが、今年もライオンズを応援しましょう。
なんたって私、西武の株主ですからね。いうなればライオンズオーナーですもの。
損益はむちゃくちゃマイナスなので売るに売れず、西武の株主生活は続きそうです。
ニッカアップルワイン開けました。
甘ーい。
これはどっちかというとデザートで飲むものらしいです。
ニッカの長い歴史の中でウイスキーより先に商品化されたというアップルワイン。
みんなに飲みやすい甘い味にしたんでしょうね。
サントリーの赤玉スイートワインを意識して作ったのかな。
そういえば赤玉って飲んだことなかったなー。
720mlあるので、とりあえず食後に飲んでいくことにしましょう。
最近、はまっているYouTubeはウルトラマンレオの主題歌です。
主演の真夏竜さんが歌っていたんですね。
心に突き刺さる歌です。
で、ウルトラマンレオは子どもの頃、まったく見ていません。
タロウも見ていません。私の記憶ではＡの途中で挫折したようです。
当時は録画なんてできないし、テレビも１台しかなかったから裏番組を見ていたんでしょう。
YouTubeでかつてのウルトラマンシリーズの俳優さんが今も元気な姿を見せてくれて、座談会をしているのを見るのがおもしろいです。
先月、奥歯の詰め物が取れたのは１日で治りました。
日曜日にごはんを食べていたら、ガリっとして、ペッしたら、歯の詰め物が出てきました。
今度は右側の奥歯の詰め物が取れたのでした。
きのう、歯医者さんに行ったら、詰め物が取れた部分が黒くなっていて虫歯なんだそうです。
歯を削って、新しい詰め物を作らなきゃならなくなりました。
久しぶりに歯の神経に触るキーンとした痛みを味わいました。
あと２回、歯医者さんに通うことになりそうです。
ちょっと憂鬱。
親知らずの時と比べれはどうってことないんですけどね。
ボルトレスキューのおかげでなめきったグロムみかんのドレンボルトはあっさり回って取れました。
古オイルを出しきって、新しいドレンボルトをつけました。２個買っておいてよかった。
古オイルに結構、金属片が出ていました。入れるオイルは0.9L。
勢いに乗ってVTR250ニコマルのオイル交換もやっつけました。
こちらはドレンボルトとオイルフィルターケースを外します。
トルクレンチを使って外します。グロムの２倍のオイルが出ました。
フィルターを交換してドレンボルトとフィルターケースを戻します。入れるオイルは2.1L。
オイルはモノタロウオイルです。
４L入りが前回のグロムと合わせてちょうど空になりました（前回入れすぎたため）。
こういう作業は慣れるしかないし、工具を揃えることも大事です。
暑かったけど、すっきりしました。
YouTubeで吉田研究所さんのダイエット動画を見ながら、「それでやせるわけないやん」とつっこむのが好きなんですが、その中でおいしそうなウインナーが出てきました。
ずーっと子どもの頃から今までで一番おいしかったウインナーのイメージがあって、シャウエッセンもいいんですが、ちょっと違和感があって、それでもしかしたら、このウインナーかもと思ったのでした。
ドン・キホーテで売っているのを見つけたんですが、びっくりするほど高いし、ダイエットしているし…でなかなか買えませんでした。
で、ドン・キホーテに通って、なんどもそのウインナーを見ていると、値段などどうでもよくなるもので例の給付金ももらったことだしと言い訳して、ダイエットもがんばっているし、１日に１本食べることにするならいいじゃないかと買い物かごに入れました。
真空パックにぎゅうぎゅうに詰め込まれたウインナー名前がわかりにくいです。
Johnsonvilleって英語で書いてあるんだもん。よく見たら小さくカタカナで「ジョンソンヴィル」とありました。
とりあえずオリジナルスモークを買いました。
ラーメンを作るとき、一緒に煮て食べました。
「これだっ」まさにどんぴしゃり。これこそ、ずっと私がイメージしていたウインナーでした。おいしいよう。
グロムからオイル交換をしようとしました。
前回、初めてオイル交換をした時にドレンボルトを純正からマグネット付きのオレンジメタルカラーのドレンボルトに替えました。
そのとき、締め付けトルクがわからなくて適当に締めたら、ちょっとなめてしまいました。
今回、やっぱり、ドレンボルトをきつく締めすぎたようでどうやっても緩みません。
結果、ドレンボルトはなめきってしまいました。
どうすりゃいいのさとネット、YouTubeで検索すると、ちゃんとそんなときの工具があるんですね。
「ナットツイスター」っていうんですって。
そこでビバホームに行ったら「ボルトレスキュー」という名前で売っていました。745円でした。
今日はずっと雨でオイル交換をする気もせず、後はYouTubeを見ていました。
梅酒作りました。
黄色くなった南高梅を水洗いして、そのまま水につけて、梅のヘタをつまようじで取ります。
やっていながら「こういうチマチマした仕事好きなんだよなー」と実感しました。
ヘタを取った梅は水切りカゴに入れて、キッチンペーパーでふき取ります。
梅酒瓶の内側をウイスキーでふいてから、梅を入れ、氷砂糖を入れてウイスキー（サントリー角）を注ぎます。
２瓶作ったら、ウイスキーが足りなかったのでまた買いに行きました。
結局、５L入りペットボトルを買えばよかったのでした。
ウイスキー梅酒材料費は11,929円となりました。
去年のきのうはVTR250ニコマルを買ってきた日でした。
やっぱり梅雨でびしょぬれになって帰ってきましたっけ。
予想どおり、１年間であまり乗りませんでした。
今年こそ、ツーリングをして遠くへ行きます。
とりあえず、オイル交換をしてみます。
ついでにグロムみかんのオイルも交換しましょう。
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