冷凍ちゃんぽんと餃子と鶏ごぼう飯おにぎり

「ヒロシのぼっちキャンプ」でヒロシが食べていた冷凍ちゃんぽんと五目おにぎりがおいしそうでマネしました。

スーパーに行ってニッスイの冷凍ちゃんぽんと餃子と鶏ごぼうおにぎりを買いました。

冷凍ちゃんぽんにもやしとさつまあげを追加しました。

だいぶ量が増えて食べるとお腹いっぱいになりました。

もちろん、サッポロラガービールを飲みました。

いいお昼ご飯になりました。ごちそうさま。

あとはCSチャンネル銀河の「孤独のグルメ」Season7一挙放送を見ながら、うたたねをする。

こんな休みの過ごし方、好きなんです。

ころんですりむくあーいたい

久しぶりにすっころびました。

足元に物が散らばっていたのに漫然と歩みを進めてころびました。

これまた久しぶりにすり傷を作りました。

しみるなー。

たまにはこんな日もあるさ。

 

キーピングとスムーザー

アイロンがけがきらいです。うまくいったことがない。

で、Ｙシャツはいつも干したままで着ていました。

そんなわけで昔買ったキーピングとスムーザーが中身が残ったままでした。

で、ひらめきました。

Ｙシャツを干すときにキーピングかスムーザーをシュッシュッすれば効果があるんじゃないかしら。

やってみました。乾いたらＹシャツのシワが減りました。

これでキーピングとスムーザーを消費できそうです。

ビンボーサウナ

おうちでサウナできないかな。

ということでやってみました。

まず、お風呂の湯を限界までジンジンに熱くする。

うちは太陽熱温水器なので晴れた日はむっちゃ熱い湯です。

で、限界まで浸かる。

風呂を出て、水シャワーを浴びる。これがなかなかキツイ。水風呂の方が抵抗がないのはなぜだろう。

でシャワーを止め、洗い場で風呂イスに座り、しばらくぼーっとする。で１セット。

また、お湯に浸かり、水シャワー、風呂イス。

大丈夫なら３セット。プチサウナ気分です。

これをビンボーサウナと名づけましょう。

もちろん水シャワーは足先、手先から始めて、だめそうなら無理しないでくださいね。

はみがきにはまる

下の歯の裏が茶色になっていたのに気づいた日から、歯の裏のはみがきを意識して行うようになりました。

ホワイトニングの歯磨き粉と小さいヘッドの歯ブラシを買ってきました。

はじめに下の歯の裏を集中して磨きます。それから全体を磨きます。

で、鏡でチェックするとちっとも白くなっていない。

それでも、歯みがきを続けていたら、微妙に茶色が消えて白くなってきました。

それでもまだまだ茶色の部分が残っています。

このちょっとちょっとコツコツ前進している感じがよいのです。

簡単にはいかないが、それなりに結果を見せてくれるのが楽しい。

歯みがきした後はものを食べないのでダイエットにもよいのがまたよいのです。

歩いて天丼とビール

地域食事クーポン券をもらったので、そば屋さんにごはんを食べに歩いていきました。

１５分歩いて、そば屋さんに入りました。

頼んだのは天丼ともりそばのセットと瓶ビール。

ビールはアサヒスーパードライ、久しぶり。

これはこれでうまい。

でそばと天丼を食べました。天丼はなつかしい味です。

甘いタレと柔らか炊き上げごはんが子どもの頃の思い出の味です。

1,500円分のクーポン券を使って支払は400円でした。安っ。

歩いて行ったのはもちろんビールを飲むためなのでした。

たべすぎきけんしん

お昼を買いにグロムにまたがり、スーパーいなげやへ行きました。

ビール売り場に行ったら「サッポロラガービール」缶を売っていました。

多分、今だったらよさげなスーパーで買えますので、ぜひ飲んでみてください。

苦いの嫌いな人は飲まない方がいいです。

北海道フェアとしてお菓子を売っていて「あんドーナツ」３個入をカゴに入れました。

お弁当売り場では駅弁・空弁フェアをやっていました。

すでにローストビーフサラダと鉄火巻を選んでいたのですが、かに寿しと焼鯖すしを買ってしまいました。

お昼にローストビーフサラダと鉄火巻き、焼鯖すしを半分食べてもう食べられなくなりました。

飲み物はもちろんサッポロラガービール。続けて甘いモノは別腹って本当であんドーナツは３個食べちゃいました。

夜にかに寿しと焼鯖すしの残りを食べました。

もうお腹いっぱい。さすがに食べ過ぎです。

うえすぎけんしん。たべすぎけんしん。たべすぎきけんしん（タイトル決定）。

スチューベン

「ヒロシのぼっちキャンプ」でヒロシが山梨のスーパーでスチューベンを買っていました。

スチューベンって何？テレビに出てきたスーパーのおばちゃんは巨峰より食べやすいと言っていました。

今日、スチューベンを見つけたので買いました。

けっこう、お買い得。

食べると皮と実の間が甘い。実はすっぱい。種がある。

とても食べにくい。

でも久しぶりのぶどうはおいしかったです。

スチューベンは安くて巨峰より気軽に食べやすいという意味なのかな。

裸で寝る

子どもの頃から裸で寝ていました（パンツは履いています）。

いい歳になって裸で寝ていると夜中にふとんをはいでしまって、寒くなって怖い夢を見るようになりました。

怖い夢を見て、目が覚めればいいですが、目が覚めなければそのままずっと目が覚めないというのも恐ろしいのでＴシャツを着て寝るようになりました。

で涼しくなって、夜中にふとんをはいでしまうことは絶対ないと確信できたので寝る前、Ｔシャツを脱ぐようになりました。

すると明らかに眠りの深さが違います。ぐっすり眠れます。

夜中のトイレの時、凍えるようになったらまたＴシャツを着ると思います。

復活の時

歯医者さんの治療がついに終わりました。

とりあえず、これで歯の状態はデフォルトです。

そして、ずーっと困っていたうるし系のかぶれも治りました。

ほほの薄皮が一枚ぺろりとはがれて、かゆみが消えて、赤いのも元々の赤さレベルになりました。

八重山クロレラとオリーブオイルのおかげか、お通じもよくなって快調です。

しばらく、この状態が続けばいいです。

後は天気が良くなれば…。