お寺でヨガしてみた。

何年か前には
シャンタジのギータークラスで
何度も通っていた新宿の常圓寺。
シャンタジ（アメリカ人です）がアメリカに住むことになって
もうそのクラスがなくなってしまい、
日本に戻ってくる時だけ臨時でクラスが開講されますが、
そんなこともあって
常圓寺には滅多に行かなくなりました。

でも、前から知っていたんです、
そこでヨガクラスがあることを。

すっかり「ヨガ道場難民」となっている今日この頃。

近所で不定期で参加していたクラスも
値上げしたりして、
なんとなく足が向かなくなりました。

かといって、イマドキのヨガスタジオに
行くつもりもありません。

ふと思い出したように
先月、常圓寺で開催されている
ロータスヨガに初参加。

まあ、これといって
特筆するべきこともありませんが、
悪くはないと。

昨日も参加してみました。２回目。

ヨガといえば、
最近ではベトナムのホテルで参加した
ヨガレッスンが意外と良かったんです。

あんな感じでできればいいのに。

自分である程度はやるべきですね。
そこそこやっていますけどね。

実は、このところ三点倒立にハマっていて、
毎朝やっています。
これやると、ほんっと快調です。