飲み始めました

今日の群馬は　不安定ながら大体晴れ・・・
うーーん。曇りかなあ？
青空は時折見えて　日も差していました。
最高気温は26度ですが
風が弱く　室内は蒸して暑くなりました。💦

さて　仕事を再開した春ごろから
どうも　体が疲れやすくなりました。

去年の秋から開始した
歩け歩け作戦（お散歩）を
細々ながら続けているのですが

平日　仕事が終わって家に帰ると
かなり疲れを感じることが多い。
まあ　それはよいのですが

先々週の週末に　自分史上
異常な疲れのピークを観測いたしました。

体のあちこちガタはきているものの
基本　健康だけが
取り柄の私が
どこも調子悪いわけでもないのに
この異常な脱力感！

しかも熱が38度とかにならないと
衰えることがない私の食欲が今一つでした。

え・・・・まさか・・・・(>_<)

とも思いましたが　そういうわけでもないようです。
ご安心くださいませ。
でも　そこそこ回復するのに3日はかかった💦

3週間前くらいから　更年期起因と思われる
ホットフラッシュ対策とだるさ改善のために
かの有名な市販薬を飲み始めました。

漢方らしいので　効くのに時間がかかるのかなあ？
たまに飲み忘れるのが　まずいのかな？
（食間服用なのです。）
それとも私には効き目がないのだろうか・・・・

通常のだるさは　帰ってから
一時間も横になっていると
動ける程度には回復するのですが・・・
（仕事中は妙なホルモンが出ているのか
　全く感じないのですが　
　やはり寄る年波が関係しているのでしょうか？）

もともと元気印の私には　つらい日々です。

大分涼しくなってきたので　
学校の周りとか　お散歩がてら
探検したいのですが
スケジュールも詰まっていて
なかなかままなりません。

明日　明後日とイベントが続くので
今日も早寝しまーす！✨
（早寝しか　対処法がないのが悲しい。TT）

気温差が激しい時期ですので
皆様も体調の変化には　お気を付けくださいませ。

いつかの空。