何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

61.00kg 気の緩み

2020年09月15日 | 日記
体重 61.00kg
体脂肪率 13.60%
筋肉量 50.00kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 8.0
基礎代謝量 1420kcal

運動なし,食事制限なし。

気が緩んだのか,体重測定をしたのに,ブログにアップするのを忘れていた。
仕事中に思い出したが,そもそもスマホに転送するのを忘れているのでどうしようもない。

まあ,こういう日があってもいいだろう。

データは体組成計に残っていたので,後日(17日)にアップ。