何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

63.00kg

2020年09月03日 | 日記
体重 63.00kg
体脂肪率 14.20%
筋肉量 51.30kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1461kcal

運動なし,食事制限なし。

昨日は結局,運動はしなかった。
ということで,やはり微増。
あと1日を乗り切らなければならない。