62.00kg 3歩進んで2歩

体重 62.00kg
体脂肪率 12.30%
筋肉量 51.50kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 7.5
基礎代謝量 1466kcal

食事制限なし，運動なし。

昨日1日は，仕事が忙しくて，とても疲れた。
途中で，コーヒーやジュースをたくさん飲んだし，お菓子も結構食べた。

それでも，62㎏台なので，まあ良しとしよう。
土日に3歩進んで，平日に2歩下がる感じ。

ただし，気を付けないと，3歩進んで４歩下がることもある。