63.70kg 微減

体重 63.70kg
体脂肪率 14.30%
筋肉量 51.80kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1476kcal

食事制限なし，運動なし。

昨日は結局，何も運動しなかった。
さらに，昼にチョコレートをたくさん食べた。

それなのに，少し減っていて驚く。

今日もがんばろう。