63.50kg 嵐の前

体重 63.50kg
体脂肪率 13.10%
筋肉量 52.30kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 8.5
基礎代謝量 1491kcal

運動なし，食事制限なし。

昨日は夜に運動しようと思っていたのだが，やる気が出なかった。

その分，今日を頑張ろうと思う。