BHKにようこそ

FC東京好き(サッカー&バレー)の元雑誌編集者で現在はテレビ番組記者。仕事よりも東京優先なライフスタイル謳歌中。

ランニングハイ?

2009-01-11 19:59:17 | スポーツ
いつもなら30分を1本しか走らないのだが、今日は久々だったにもかかわらず1本目を走ったあと、疲れよりも気持ち良さのほうが上回りもう1本走ってしまった。結局今日1日だけで10キロの走りこみ。プラス、バイクマシンや各種筋トレを行い2時間びっちり汗をかいた。
やっぱスポーツで汗をかくのは気持ちいいね。ただ明日は筋肉痛に悩まされそう…。