ランニングハイ? 2009-01-11 19:59:17 | スポーツ いつもなら30分を1本しか走らないのだが、今日は久々だったにもかかわらず1本目を走ったあと、疲れよりも気持ち良さのほうが上回りもう1本走ってしまった。結局今日1日だけで10キロの走りこみ。プラス、バイクマシンや各種筋トレを行い2時間びっちり汗をかいた。 やっぱスポーツで汗をかくのは気持ちいいね。ただ明日は筋肉痛に悩まされそう…。