問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

ぷは~

2015年03月20日 20時17分47秒 | 日記・エッセイ・コラム

 ということで走ってきた!6.2㎞で33分11秒!

 記録更新!

 で、そのまま体重報告!

 

 「59.65㎏」「10.5%」

 

 ぬおう!ギリギリ59㎏台だけを保持。その代わり体脂肪率は良い感じ!ちゃんと燃焼できてるだろうか?

 

 それにしても走り終わった瞬間に花粉が来るねえ。くしゃーみ!はなみーず!

 今日は走り終わったら速攻でシャワー被って洗い流せるけど平日だとこのまま運動に入るからしばらくの間は鼻水と戦いながらの運動になる。たまらんねえ。

 ま、とにかくそれはまた来週の心配として、今からはシュワッとした飲物で喉のかゆさを埋めるのさ。そう、あれ、緑色の缶の、スタイルフリー!!!

 

 

 


うむ。

2015年03月20日 18時41分41秒 | 日記・エッセイ・コラム

 曇り空で良い感じに花粉も少ない。

 てなわけでもう少し食休みしたら走りに行こう!

 

 ふふふ、呑むのはその後だ。きっと美味しいに違いない!

 そのために走ると言っても過言では無いなあ~~! 

 そう、週末は心の健康のために神のドリンクを煽るのさ!