なんかいきなり冷房が欲しくなる陽気だなあ。実際今日の運動中はエアコン要らなかったぞ。日中の陽気だけで充分だった。
今日からパジャマは夏物にしようか？ちとこの綿入りの作務衣は暑すぎるｗ
てことで今日はランニング？ジョギング無しの運動だけ。正直外に出ると花粉が怖いのだが、献血の為もあるし薬はアウトだから我慢するしか無いのか。
今日からマスクに加えてサングラスも追加だ。しょっちゅう顔洗いたくなるｗ
で、まあ何とか運動も終了。室内だけなら花粉も怖くないぜ！というかここ最近でここまで汗が出たのは久しぶりだなあ。やはり気温か。これから先汗かき天国になりそう？ま、その方が楽しいんだろうけどな。
ということで体重報告！
「59.4㎏」「11.4%」
まだ、まだ火曜に御座る。体脂肪率は良い感じだねえ。もはやこれだけが救いだ。頑張ろう。
で、今日の運動のアテは「デスパレード」
ぬう、今回は前後編じゃないか！来週まで待てば良かったなあ。この二人、当然かも知れないけどもう事後だね。それを思い出した瞬間に、無理に戻らなくても良いことを悟るんだろうか？
んではあとは茶だ～～。
ああ、でもそろそろ、ここまで暖かいとライムソーダが飲みたくなってくるな。ちょっと製氷皿セットしてこようかな？？