今日はペインクリニックのリハの日でした。
朝一番でしたので、お味噌汁と果物を半分だけを食べて出かけました。
リハは20分なのであっという間ですが、普段使わない筋肉を使ったり力を入れたりして稼働領域が広がります。
結構ハードなので「やった感」があります。
その後、友人と待ち合わせし、敷地内のパン屋さんでモーニングを食べ、お弁当を買って、
河津桜を見に行きました。
昨日と同じエリアですが、場所を変えて・・・
このような石がところどころに置かれています。
今日もいいお天気で風もなく暖かかったのですが、花粉のせいか霞んで青空は見られませんでした。
二人共モーニングを食べたばかりですのでお腹が空いているわけではなかったのですが、お花見にお弁当はセット
でも、お箸がなくて結局食べず
いつもは車で通り抜けるこの道を歩いてみました。
まだ蕾の木もありました。
花びらが散り始めている木もありました。
でも、満開
春爛漫
「今年も桜を見ることが出来たね」と私。
「本当だね～」と友人。
彼女は竹内まりやの「人生の扉」をいつも思い出すそうです。
竹内まりや - 人生の扉 (ライブ バージョン) 2014年
中学時代からの友人も大学からの親しい友人もいますが、やはりこの高校時代からの友人とは近くに住んでいますので（と言っても車で30分）、週一くらいのペースで会っています。
「出逢った時にはこんなに長い付き合いになるとは思わなかったね～」と言いながら。
今日は母がショートから帰ってくる日でしたので、友人とは早目に別れました。
帰ってからすぐ廃品を捨てがてらお散歩へ行きました。
久々のママ友ガーデン
公園周辺
教会
そして、公園
母に又、椿を一輪手折って帰りました。
「ごめんね～。一緒に帰ってねぇ～」と言いつつ。
母の帰宅は遅く、ベッドに入ると4時でした。
調子が良ければお花見に連れて行ってあげたいと思っていましたが、さほど不調には見えませんでしたがベッドに入りたいと言いましたのでそのようにしました。
今週は体重が2kgも減っていました
家でもいつもの食欲がなかったのですが、ショート先でも「欲しくなかった」と言っていました
帰ってからもいつものパンとエンシュア、3分の1くらいしか食べませんでした。
ところで、メタボ基準、女性の腹囲が90cmから77cmに変わるようです。
「女性の腹囲は90センチ→77センチ」 メタボ基準を新たに提案
メタボチェック
又、今日のデイリー-ニュースで知ったのですが、日本語をラテン文字で書くローマ字化には主にヘボン式と訓令式があり、ヘボン式はアメリカ人宣教師のジェームス・カーティス・ヘボンにちなんで名付けられたそうです。
訓令式はその後に開発され（訓令式は1937年以来、日本の公式なローマ字表記法）小学校の授業でも未だに使われているようですが、実際にはヘボン式の方がはるかに広く使用されていて、道路標識やパスポートなどもヘボン式。
Sinzyuku、Sibuya、Huzi、Aiti（訓令式）
Shinjuku、Shibuya、Fuji、Aichi（ヘボン式）
実際、混乱することもあり、この混乱に終止符を打つためにヘボン式を公式に認めることを提言したそうです。
★致知一日一言 【今日の言葉】2023.3.14
「一念三千」
自分が抱いている今の一念に
全宇宙、全世界の事象が含まれている
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堀澤祖門（泰門庵住職）
○月刊『致知』２０２４年４月号
特集「運命をひらくもの」【最新号】より
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●量子力学の理論を子供たちの教育やセミナーに生かし、
人々の潜在能力を花開かせてきた村松大輔さんと、
天台宗の高僧・堀澤祖門さんの対談
「仏教と量子力学の融合が世界平和をひらく」。
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