目が覚める

昨日の夜はどこかしらだるくて10時過ぎには寝たのですが、3時ごろ目が覚める。(*_ _)
そして眠れない！
3時では起きるにはいくらなんでも早すぎるし、そして寒いし、することないし、困ったなぁ、と思っていたのですが、次、気が付いた時には目覚まし時計が鳴っていました。
こういう時って、知らないうちに、ふっと眠りにつけるんですよね。
起きなければいけない時間にはもう少し寝ていたかったです。

とはいえ、睡眠時間はたっぷりあったはずなのですが、透析の時間はやっぱり眠たくてウトウトしていました。
どれくらい寝たら足りるんやろう。