い、もたもた

今日は胃もたれです。(*_ _)

お昼→悪魔のおにぎり
夕飯→とんかつ

に、やられた模様。
にもかかわらずドーナツを食べるという暴挙。
そりゃあかん。

実は、明け方、あまりの暑さに飛び起きたら、めっちゃめちゃ寝汗をかいていて、そういうのはあんまりないことで、ビックリしてしまって、もしかして熱でたんちゃうか？！とおでこに手をやるもひんやりしてて、それでも体はポカポカしているので、熱ちゃうか？インフルか？と家じゅう探し回って体温計で熱を測るも35度台。（いつもよりも低い。）
悶々としつつ、まだ眠かったのでそのまままた寝てしまったのだけど。

どうやら体が汗で冷えたようで、いくらストーブの前で体を温めても、体の奥の方が冷えてる感じがして、朝から調子も悪かったのですよ。
それなのに油ものばかり食べていたのがたたったのだと思います。

明日は自制しよう。