マヨ

ピザが食べたいな～とずーっと思っていて、ピザと言えばチーズなので、チーズはリンが多いので、ずっと我慢してたのですが、もらったパンがいっぱいあったってこともあって、お昼にピザトーストを作ってたべました。

チーズもたっぷり載せたいところでしたが、そこは弱気になりまして、なのでパラっと少なめにしまして、マヨネーズで補填しました。
チーズの少なさをマヨネーズでごまかそうという作戦でしたが、マヨネーズのコクがプラスされたようで、結構いけました。おいしかった。
お腹もいっぱいになりましたが、ピザが食べたい！という私の欲望も満たされ大満足でした。

マヨネーズは優秀ですな。
カロリーが高し、コレステロールも高いからあんまり食べない方がいいイメージがありますが、私の食生活はマヨネーズに助けられていることが多いです。
トーストを食べる時にマヨネーズを塗ってトーストするとそれだけでも満腹感がアップするし、お弁当用に鶏肉を炒めたりするときもマヨネーズで炒めると濃い味を付けなくてもおいしいし、唐揚げの下味にも使ったり、活用度は高いです。
オムレツとか卵焼きにもかけるな。
もちろんおにぎりのツナマヨも好き。
お好み焼きにも必須です。

食べ過ぎはいけないと思うのでほどほどにですが、私には必需品。
安売りの時を狙って買いだめております。