いきなり

透析から帰ってきて、軽くご飯を食べて、しばらく座椅子にもたれかかってのんびりしてたのだけど、明日も仕事やしそろそろ寝る準備をしないとな、と思って勢いよく座椅子を起こしたら、お腹に激痛！
しばらく動けませんでした。
お腹と言っても、胸の下あたりから縦に痛い感じで、伸ばすと痛いし、仕方なく前かがみでじっとしてました。
お腹の筋肉がつった、ってことなのか・・・。
こんなことなかったのでビックリしながら痛みに耐えました。

痛みは割とすぐにおさまりましたが、痛かったところを触ってみると少し硬くなっているし、痛みも少しですがあるので、ロキソニンテープを貼った。
これでたぶん大丈夫。

で、原因は一体？