ポカポカ

昨日、大掃除（お風呂だけなんだけど）したら、すっかり疲れてしまって、昨日も早々に寝たのですが、今日になっても眠い、だるい、疲れてる。
さらに、足とか腕とかが筋肉痛。
何とも情けない話です。(;´д｀)トホホ

てなわけで、今日はほぼほぼお休み状態でした。
気が付いたら、透析に行く時間やし。
というようなクリスマスイブでありました。

今日は透析が終わったらいつもよりも暑い感じがして、少し汗もかいているし、そのせいか予定よりも100g多く引けてました。
もしかしたら、温度設定が高かったのかも？

透析の機械から帰ってくる血液の温度はいろいろ設定してもらうことが可能です。
透析導入で入院した時は、いきなり高熱を連発していたので、ギリギリまで下げてもらってました。（低い温度で返してもらってた。）

今は、ずーっと36度に設定してもらってて、それもそれがいいという根拠があってそうしてもらっているわけではなく、いつもと一緒が一番いい、と思っているから。
設定をあまり変更したくないっていう私の性格的なものです。
今日は温度を聞かれなかったような気もするので、もしかしたら高めになってたのかもな。
指先もそれほど冷えなかったし、とすると、今日の温度は何度だったんだろう、というのが気になりますが、たぶん聞いてもわからないな。
次回はちょっと温度を上げてみようかな、と思いました。