気温

先月は土日の体重増が大きくて、月曜日の透析は多目に残すことが多かったのだけど、今月はボチボチ落ち着いている。
4時間で600～700gの残しで終われている。
ドライまではいかないんですが、これくらいだと全然1週間で調整できるので自分的にはオッケーということにしています。

先月は土日に注意していたつもりが、思った以上に体重が増えてて、月曜日4時間半、というときもあって、なんで体重増えるんやろ、と思っていたのですが、今月は思ったよりも増えなくて不思議。
先月は暑いくらいの日が多くて、もしかしたら、自然と土日の水分摂取量が多くなってて体重が増えがちだったのかな、と思う。

今月は例年よりは暖かいとはいえ、いくらか寒くなって、のどが渇くということもあまりなくって、水分もそれほど取らないから体重も大きくは増えないのかな、と思う。

そうだとすると、気温っていうのは体に変化をもたらすもんなんだなー。
人間も自然の一部としたらそんなに不思議なことではないのかもしれないけれど。